低血压,许多人天生就是低血压,因为女性的血管壁相对还是比较薄的,所以血压相对也就比较低,因为血压就是血液对血管壁的侧压力造成的,那么对于没有任何症状的低血压,不需要进行特别处理,能够保证生活需要。
通常情况下,低血压形成的原因和治疗方法如下所示:
1、由于长期的营养不良或者身体素质不好,血压过高会导致血液循环迟缓,从而造成大脑的血液循环受阻,出现头晕、恶心、呕吐等症状,可以多食用鸡蛋、鱼、牛奶等富含营养的蛋白质食品,比如人参、黄氏等。
2.这种情况还可能是大量失血导致的,可以通过服用生脉饮口服液来进行调理,同时可以吃一些补气的红枣、桂圆、莲子等。
低血压可能是因为营养不良或者疾病的因素导致的。
当饮食结构不合理,经常性不按时吃饭,节食减肥等情况都可能导致营养不足,身体应该吸收不足,血容量减少,从而引起低血压的症状。
也可能是因为疾病引起的低血压的情况,如重度感染,过敏,心源性休克等,也可能会造成严重的低血压情况。一般像疾病因素导致的低血压,需要立刻到医院进行治疗,通过补充血容量的治疗,搭配升压药物来缓解患者低血压的情况。
此外,过度劳累、精神压力大等原因造成的血压低,可以通过心理治疗或者多休息,症状也是能够逐渐恢复。
充分休息劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外,睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度C左右为佳,洗澡时间不宜过长。起床时,不要猛然站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。注意环境与穿着不宜处在闷热的环境,以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧,少穿衣领太高、太紧的衣服,否则会压迫到颈动脉窦,引起血压骤降而昏倒。
可以自觉头晕、头痛、胸闷、气短、乏力,有些还有可能出现一过性意识丧失,或者眼前发黑等异常表现,还有一些会自觉肢体发麻。对于低血压,每一个的表现有可能都是不相同的,所以当出现不舒服症状的时候,首先要测量血压,依据血压低的不同程度,采取不同的治疗措施。