冠心病要少吃高脂肪、高热量的食物,少摄入蛋白质,不要食用生冷的食物,因为在高温的天气时,血管扩张的状态,在进食冷饮后,肠道会遭受刺激,并且导致血管收缩,血压飙升,会出现心绞痛。
不要吃高胆固醇含量的食物,像动物内脏、肥肉、油炸、油煎或者烧烤类东西,或者全脂奶、奶油,包括面包、蛋糕这些奶油含量很高的食物,另外还要忌生冷辛辣刺激,戒烟戒酒,不要吃得过饱。鱼籽、蟹黄、蛋黄类食物也应该适当减少,在饮食上应该增加新鲜蔬菜,如果血糖不高,可以适当增加一些水果摄入。所以冠心病病人在饮食上一定要注意清淡,不宜过饱,防止诱发心绞痛。
建议平时饮食以低盐低脂胆固醇饮食为主,清淡饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等食物,吃饭时避免过饱。病人忌食猪油、黄油、奶油、动物脑、肝等及蛋黄、巧克力、墨鱼、鱿鱼、贝类、鱼子;忌甜食、咸食、高脂肪制品;忌烟、酒;忌饮食过饱;忌辛辣刺激性食品。
一是避免情绪波动,避免大喜大悲,避免生气等。二是避免熬夜,避免过度劳累。三是预防感冒。四是饮食上注意低盐低脂饮食,避免吃盐分大油腻大的食物。五是要注意戒烟戒酒。六是要禁忌私自调整药物或停药。
冠心病高血压患者饮食禁忌是油腻食品、高盐、高糖等食物。
油腻食品是引起血压受到影响的主要原因,同时,钠盐对血压,血管作用较大,盐会对血压有较大的影响,象试验性高血压,在中国约占80%,因此,盐分不宜过重,还有些盐,像是隐秘的,譬如有些咸菜、咸鸭蛋或酱油,这些内容常常是看不见的,但不自觉地摄取大量钠盐。食盐的摄入量过多的话会引发高血压。油腻食物对高血压亦应引起重视,它会导致纸质代谢紊乱,吃的时候也要注意,别糖分过重,而热也不能太高太热,体重增加,体重增加仅有升高血压的危险,减重能相应地降低血压,确保很规范的体重指数同样重要。
冠心病生活中五个禁忌主要是以下内容:
第一,病人在日常生活中要尽量少喝冰镇饮料,尤其是夏季,此时的血液正处在扩张的阶段,如果饮用冰镇饮料,很可能会引起血管的紧缩,使血压升高,进而引发心脏的疼痛。
第二,日常生活中要以清淡的食物为主。多摄入一些蔬菜和水果,避免食用高脂高卡路里食品。
第三,病人要避免摄入过多的甜食,避免造成血糖上升。
第四,患有冠状动脉疾病的人,日常生活中要注意喝水。如果没有足够的水分,就会造成血液的粘度升高,造成血管的阻塞。
第五,不可过量进食,不可吸烟,不可饮酒。