胆固醇高的危害

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我的总胆固醇不太正常,有些高,因为比较担心。所以想问一下胆固醇高的危害有什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高会导致人体出现心血管方面的疾病,血液的粘稠度也就会变强,会导致冠心病,动脉粥样硬化,还会导致骨质疏松,饮食上要清淡,不吃辛辣、刺激、生冷性食物,不吃油腻油炸类食物,不吃甜食。
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胆固醇是血脂中的一种成分,目前认为胆固醇是冠心病、脑血管病等各种动脉硬化的罪魁祸首之一。胆固醇高,尤其是低密度脂蛋白胆固醇高,容易导致胆固醇在血管内沉积。完整的血管是不容易长斑块的,但是由于高血压、糖尿病、吸烟饮酒等,血管收到损伤,低密度脂蛋白胆固醇就容易在血管内皮下逐渐沉积起来,形成动脉粥样硬化斑块,发生在人体不同部位,会导致冠心病、脑梗、颈动脉和全身动脉硬化等,危害人体健康。

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胆固醇高的危害最主要的就是动脉粥样硬化,因此胆固醇高也是动脉粥样硬化最常见的危险因素之一。随着胆固醇的不断沉积,血管的间隙会变窄。如果受损的血管壁发炎,导致沉积的胆固醇出现断层,在断层处会出现血块即血栓。

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一般情况下,胆固醇高患者可以适当吃木耳、菌类、海带、鱼、韭菜、胡萝卜、黄豆等豆制品、冬瓜、杏仁、牛奶、橘子、洋葱、苦瓜、黄瓜、西红柿、山楂、小白菜、芹菜、橄榄菜等食物来降低干固醇。如果有不良的生活习惯,且患者身体出现不适症状,可以服用瑞舒伐他汀钙、洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等降血脂的药物进行治疗,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,血液中的总胆固醇在每升2.9到5.6毫摩尔之间。当总胆固醇>5.72mmol/L时,总胆固醇升高。
胆固醇升高容易导致冠心病、动脉硬化、脑梗塞。胆固醇升高的患者应使用阿托伐他汀钙和阿司匹林肠溶片治疗。
在药物调理治疗期间,患者日常饮食要清淡,不要吃油腻食物和高胆固醇食物。患者要多吃蔬菜水果,适当运动,戒烟戒酒。

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带鱼含胆固醇含量是每百克含76毫克。是可以适当食用的,如果平时就血脂高的病人,要注意少吃含胆固醇高的食物,特别是鸡蛋和鸡翅等。注意定期去医院体检。如果血脂特别高,可以治疗定期复查,平时可以吃一些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果。

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通常来说,胆固醇高的原因有饮食不当、高脂血症等。
1.饮食不当:如果过量吃胆固醇含量高的食物,比如鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等,可能会导致胆固醇高,建议注意调整饮食,避免吃固醇含量高的食物。
2.高脂血症:高脂血症患者也可能会出现胆固醇高的情况,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有洛伐他汀分散片、辛伐他汀片、非诺贝特胶囊等。

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