通常情况下,预防DVT的护理应包括:尽早让患者下床活动,不能下床的患者可以在床上锻炼,同时增加踝关节的屈伸运动。
这样可以促进下肢静脉血液回流,防止静脉血液在下肢长期淤积,可以口服活血化瘀的药物,同时还可以针对静脉血栓栓塞症的分级给予抗凝药,防止血栓形成。同时要注意多饮水,提高血容量,防止血栓形成。
为防止深静脉血栓形成,首先应注意多运动。尽量避免长时间坐着,大部分时间是因为长时间坐着造成血液循环不良。主要预防点是尽量避免长时间坐着,平时经常给自己按摩,或者坐太久,站太久后让自己经常按摩。也可以定期做一些物理治疗来恢复身体。
深静脉血栓首先是不可以剧烈活动的,以免发生血栓掉落,导致心肌梗死,脑梗塞,肺栓塞等疾病的发生,如果出现疼痛可以适当使用一些止疼的药物,多饮水,保持大便通畅。建议平时多食新鲜蔬菜、水果、要避免劳累,要适当的活动,心情要舒畅,生活要有规律,解除思想负担。
一般情况下,防止深静脉血栓形成主要有以下几个方面:
1.双侧下肢活动或者穿着弹力袜,对促进静脉回流、缓解血栓形成有好处。
2.合理使用酒精或香烟,以保护血管内皮细胞。建议戒烟戒酒,减少烟中有害物质对身体造成损害。
3.每天坚持运动锻炼,可有效降低血液粘度,防止血栓形成。此外,还应该多吃蔬菜及水果等富含维生素C的食物。
要防止术后的深静脉栓塞,可以做完手术,在情况许可的情况下,可以先将病人的双腿抬高。
此时应尽早起床,多进行功能活动,有利于下肢的血液流通,主要是下肢活动和被动活动。例如,可以通过主动弯曲脚背、弯曲膝盖踝关节等方式来防止下肢深静脉血栓的发生。在出现昏迷、神志不清楚的情况下,需要有护士进行被动的活动,必要的话可以服用抗凝血剂。