现在的情况主要是高血压引起的头晕，还会出现的头痛，肢体无力，耳鸣，所以需要积极的治疗，一般需要服用降压药物治疗，控制饮食。很多患有高血压的人在日常生活中都会饮食比较肥腻，但是这样就会比较容易出现血管堵塞的问题，所以大家一定要多加注意。必要的时候可以适当的吃一些疏通血管的食物，田七就是一个比较好的选择。田七不但可以帮助到大家降血压还可以帮助到大家疏通血管，所以是高血压人士的一个非常好的选择。
青春期高血压多是由于劳累，熬夜，精神压力大所导致的。如果能够通过合理的生活方式干预，平日里注意规律作息，避免劳累熬夜，戒烟戒酒，多放松心情，很有可能高血压的状态会逐渐改善，不需要吃任何的降压药物，当发现青春期高血压时，可以行动态血压监测，以及进一步检查一下高血压相关的继发因素。
怀孕血压高调理方法：
1，孕妇需要放松心态，保持情绪稳定。
2，孕期需要多注意卧床休息，适当的进行有氧运动。
3，在饮食方面注意禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食物，避免出现腹部疼痛，腹泻等情况的发生，多吃维生素含量高，营养价值丰富的食物，确保胎儿营养物质的给予。
此外，如果孕期女性血压高现象较为严重时，应当及时去医院进行治疗，避免引起不必要的伤害，孕期需要定期去医院进行产检，防止胎儿出现不适感。
高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。
高血压、高血脂患者，饮食习惯应该保持低盐低脂，控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物，如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症，从而加重高血压病。另外，还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等，补充维生素、膳食纤维等，有利于控制血压。
首次发现的血压高，首先要生活方式干预，饮食清淡，低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、油麦菜等。肥胖者需要适当运动减体重。生活方式干预后血压仍控制不理想者，需在医生指导下服用降压药物，定期监测血压，调整药物。
