香蕉含糖量、糖指数和糖负荷都比较高,所以糖尿病不适合吃香蕉。此外,椰子、红枣和葡萄干也不合适。事实上,大多数其他食物都适合糖尿病。饭前半小时到一小时或两餐之间吃水果对血糖影响不大。此外,定期去医院检查,血糖达标,并征得医生同意吃水果。空腹血糖低于7毫摩尔/升,餐后血糖低于10毫摩尔/升,糖化血红蛋白低于7。
高血压、糖尿病可以吃黄桃。
黄桃是一种比较新鲜的水果,患有高血压和糖尿病,都可以吃一些新鲜的水果,但是在吃的时候要少吃一些,不要吃黄桃罐头,因为黄桃罐头中的糖份比较多,特别是糖尿病患者,平时要尽量少吃一些低盐低脂的食物,比如燕麦、木耳、黄色的蔬菜、胡萝卜、玉米、西红柿等。同时要注意适量的锻炼,以达到控制血糖和血压的目的,同时要避免吸烟、喝酒,适量的红酒有利于健康,而患有糖尿病的患者则不能。
一般情况下,糖尿病和高血压患者如果血糖控制得比较好,可以适量吃木瓜。
患者如果适量摄入木瓜对病情有一定的益处,木瓜含糖量不高,但具有很高的营养价值,患者适量吃木瓜,不仅不会导致血糖突然升高,还可以起到促进消化,预防动脉粥样硬化的作用,因此吃木瓜对糖尿病、高血压患者有一定的好处。
高血压患者在饮食方面,要注意低盐、低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,同时戒烟戒酒,避免暴饮暴食。
燕窝是适合患有糖尿病和高血压的人的,患者需要适量食用。
因为燕窝中富含人体所必需的各种维生素和维生素,适合身体较虚弱的妇女服用,而高血压、糖尿病患者则要注意清淡的饮食。燕窝可以吃,但千万别将燕窝作为一种药品服用。本来就属于一种保健类的食品,并不能完全消除糖尿病和高血压的症状,所以高血压、糖尿病患者可以通过服用一些药物来控制血糖和血压。
高血压糖尿病老人可以吃猪肉,但不要吃猪肉成分中的肥肉部分。
瘦肉完全可以吃,瘦肉是一种优质蛋白质,有助于改善高血压、糖尿病患者的食谱成分,优质蛋白质也是补充患者必需氨基酸的重要途径。不要吃肥肉,脂肪的成分主要是脂肪,而且是非常简单的甘油三酯,不利于高血压和糖尿病患者血脂的控制。血脂指标对这两类患者非常重要,因此血脂高的患者容易产生脂肪肝,也是动脉粥样硬化。高血压和糖尿病患者合并这种疾病,往往意味着并发症的发生,难以控制,所以猪肉可以吃,但要注意成分的选择。
糖尿病高血压的患者可以吃豌豆。
豌豆是蔬菜类的。请严格管理糖尿病患者的饮食,并按照当地医生给的饮食食谱。糖尿病患者主食中含有碳水化合物,有米、面、杂粮、谷类,建议多吃谷类和杂粮。该食物膳食纤维含量高,饱腹感强,糖上升指数低,精米、精面糖上升指数高,饱腹感弱。豌豆是蔬菜类的。糖尿病患者建议多吃绿叶蔬菜,如白菜、油菜、青菜。豌豆类也可以吃。也包括豌豆、豆芽、大豆等。总之吃的量不能太多。严格遵循饮食食谱,还可以适量运动,提高外周组织对胰岛素的敏感性。药物治疗既要听从医嘱,又要经常监测血糖水平,做到心中有数。