休息不好，精神紧张，压力过大，大脑供血不足都会容易引起头晕。平时注意休息，不要过度操劳，不要熬夜，不要汹酒，注意饮食，可以适量做一些运动。要是到正规的医院做一次全面检查。
指导意见：朋友你好，就您的情况 需要就近到三甲医院进行脑CT检查或脑MRI检查的。
指导意见：对于您所说的这样的情况发生大概有多长时间了，有没有为此到医院去检查过？或者使用什么药治疗过？
指导意见：您的这种情况考虑是由于休息不好，熬夜，过度疲劳，鼓膜凹陷导致的，建议注意休息，增强体育锻炼，捏住鼻子鼓气治疗。
指导意见：您头老是昏昏沉沉，建议您必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉。保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位
问题分析：您好，根据您所叙述的患者心肌缺血的症状有胸闷、胸痛及心悸、呼吸困难等症状。会有头部不适。
意见建议：如果患者确诊是心肌缺血就需要服药改善心肌缺血的药物。食疗是不能改善心肌缺血的症状。
