动脉硬化应注意平时要减少对脂肪的摄取，应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。每天坚持不短于30分钟的活动，体力活动量需根据自己的身体而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，督促病人按医嘱服药和治疗。
动脉硬化检查需要化验血脂，都有高的胆固醇血症和高低密度脂蛋白胆固醇血症或者是高甘油三酯血症。最准确的检查应该是动脉的造影。可以做冠状动脉的CTA或者是肾动脉的CTA，及其四肢动脉的CTA都可以判断。
一般情况下，动脉硬化可以通过以下方式来检查：
动脉硬化可以通过生化检查、血常规、X光片、动脉造影、多普勒超声检查等方式检查出来。超过40的患者，若发现有主动脉变窄或畸形，则说明有主动脉瘤。出现头晕、步态不稳定等症状时，应考虑是由于基底动脉粥样硬化导致的脑供血不足。同时，运动后有心前区的疼痛或者有压力，也有可能是因为冠心病导致的。
动脉硬化非常有害，容易引起心脑血管意外。因此，及时发现和治疗是关键。有必要及时进行血压、血糖、血脂、血管超声、血液流变学等相关检查。确认后，要及时降血脂、软化血管、改善微循环、控制血压、血糖、血脂等相关治疗。平时，有必要进行适当的体育锻炼并定期复习。
儿童患有腹部动脉硬化，这是由于频繁食用富含石油和天然气的食物或不规律的生活习惯造成的。他们可以通过多吃蔬菜、芝麻、西洋参茶、海带、洋葱、韭菜和其他食物来调整饮食。他们不应该挑食。他们应该多吃新鲜水果，如苹果、梨、橘子，补充各种维生素，同时不要让孩子玩太多放射性电子产品。
动脉硬化要从饮食方面注意，低盐，低脂肪饮食，少吃动物的内脏，多吃蔬果。再就是要多运动，控制体重，不要吸烟，饮酒。如果有高血压，糖尿病和高血脂的问题，选择合适的药物控制。