30多岁的人出现高血压当然是不正常的，高血压是对人体危害非常严重的一种疾病，有可能会引发心脑血管的问题，一般对于高血压来说，一定要在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，同时在生活当中要严格的控制饮食，保持低盐低脂饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，每餐都不能过饱，还要加强运动。
40多岁高血压需要通过药物控制血压。如果是继发性高血压，则需要控制原发病。另外一定要改变生活习惯，适当进行运动，低盐低脂的饮食，不要吃油炸的油腻食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
孕妇出现高血压的通常比较多。
截至目前，怀孕期间出现高血压的患者通常要比以往更多。因为在怀孕之后，很多人都会出现肥胖的情况，这也是导致高血压的主要原因之一。另外，随着高龄产妇的增多，年龄越大的孕妇患妊娠高血压的几率就越大，因此妊娠高血压的发病率也就越高。孕妇要注意休息，保证摄入充足的蛋白质和热量，适度限制食盐摄入，可以遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等药物来治疗。
建议遵照医嘱应用药物调理血压，建议放松心情，孕期适当活动，注意休息，建议限制盐的摄入量，不要吃得太咸，建议补充钙剂，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，避免受凉，避免熬夜，保证充足的睡眠，左侧卧位，注意胎动。做好孕期保健定期检查。
患高血压者不少，高血压为老年久治不愈之疾病，尤其在40岁前发病率明显增高，与年龄因素有关。
高血压主要是指以体循环动脉血压升高为主的一种疾病，收缩压超过相当于140毫米汞柱，舒张压在90毫米汞柱以上，可伴心，脑，肾等脏器功能或器质性损害，是一种临床综合征，患者需要在医生的指导下服用降压药进行积极治疗。
高血压是由遗传易感因素和环境因素相互作用的结果。高血压具有明显的家族聚集性，如果家族均有高血压，发病率是非常高的。再者，环境因素，饮食上的习惯，比如吃盐过多。
