轻微的室间隔缺损没做手术，也是不可以剧烈运动的，跑步属于比较剧烈的运动，容易导致心功能紊乱，加重了心脏的负担，所以不适合跑步，可以轻微的运动，散步，慢跑，游泳，打太极拳，还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，戒烟酒，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅。
通常情况下，室间隔缺损3mm必须做手术。具体情况分析如下：
如果出现大于2mm的室间隔缺损，就会出现明显的左右分流，长期的分流会造成左右心室的扩张，同时还会影响到心脏的功能，甚至还会影响到动脉的血液中的氧气，从而对身体造成伤害。3mm的室间隔缺损，如果缺损部位比较好，可以考虑进行介入封堵治疗。缺损部位不理想，无法进行介入封堵，可以选择手术进行封堵。
室间隔缺损一般可以进行缺损修补术。
室间隔缺损是心室间隔存在缺损的一种疾病，是儿童先天性心脏病中最常见的类型。一般情况下，室间隔缺损均可手术，手术治疗在直视下可进行缺损修补术，若缺损较小时，x线、心电图均正常者无需手术。如果有一些缺损较大或者严重的时候。仍应尽早确诊，早期治疗，尽管一些缺损较小者10岁前可痊愈，但更严重时，还需要手术。
室间隔缺损并没有一个严格的规定患者手术的年龄，什么时候需要做手术需要根据患者的室间隔缺损的部位和大小才能决定。一般症状不是特严重患者可采取保守治疗，如果症状较为严重的患儿手术的年龄大约为2岁左右。
并不是太危险，室间隔缺损的手术治疗其实是非常安全的，随着技术的发展，体外循环用的材料的进步，越来越安全。室间隔缺损手术成功率是越来越高的，并且手术的年龄越来越小。
是有风险的，室间隔缺损手术在先心病外科手术治疗当中，属于比较常见的基础手术。但是，因为在室缺的修补过程中，要有心脏停跳的过程。所以与体外循环相关的风险还是存在的。