心率低于每分钟60次者，属于是窦性心动过缓。心动过缓是由以下几个因素造成：
1、生理原因：迷走神经张力升高后会出现窦性心动过缓。青少年和运动员多见。窦性心律频率随着年龄的增加而变缓，故老年人亦可发生心动过缓。
2、病理性原因：多见心肌炎，冠状动脉粥样硬化性心脏病或窦房结受累的心肌病；甲状腺功能减退和高钾血症。
心率低要适当的增加食盐的摄入量，同时要多喝水，能够增加血容量，平时要增加营养，荤素搭配，多吃一些利于调节血压的滋补品，比如:人参、黄芪、生脉饮等。多吃一些桂圆、莲子，大枣，桑葚。
如果单纯的心率低通常是没有什么危险的，心率慢首先要明确原因，是由于生理性的、病理性的，还是由于药物性引起的。对于生理性引起的心率慢，只要没有临床症状，通常无需治疗。如果一旦出现其他异常需及时到正规医院专科进行治疗，以免延误病情。
没有症状的窦性心动过缓，通常无需治疗，不会导致不适或者是不良的后果。但是如果心率过慢，可以发生心排血量不足的症状，如心悸，气短等，严重可以出现眼前发黑，短暂性晕厥，甚至死亡。
心率过低会对身体造成很大的危害，一般心率在60-100次/分之间，只有在正常的心率范围内，才能保证心脏的输出，周边脏器的血液供应充足。如果心率低于50次，就会引起周围器官的供血不足，从而引起全身乏力、心慌、疲劳、头昏眼花等症状。心率减慢，会造成一阵性的昏迷，甚至会造成心跳停止，造成猝死。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
