如果出现了舒张压在76mmhg属于血压的偏低的，血压低可以服用药物进行调理的，饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。平时一定注意要增加休息，积极的锻炼身体。
低血压低于90/60mmHg通常算低。
低血压是指成年人上肢动脉的血压在90/60mmHg以下，这种血压则属于偏低的情况，在妇女和老年人中比较常见。低血压的病因通常有生理和病理两种，需要根据不同的病因进行针对性的治疗。如果是生理上低血压，通常与体质虚弱相关，可以通过合理的膳食来调节，达到营养平衡。如果是病理性的，则要根据病因进行治疗。
出现低血压，是一种常见病，一般是由于体质虚弱、营养不良引起的，主要表现为血压比较低，经常出现头晕眼花，周身乏力等症状。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃药物治疗，定期复查血压。
低血压分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压常见于体弱多病者，比如体型偏瘦的女性，以及体质比较衰弱的老年人。由于突然改变体位引起的体位性低血压，容易继发于植物神经功能紊乱，久病卧床的患者，体位性低血压也属于生理性低血压。病理性性低血压常见于急性心肌梗死，心力衰竭，心肌缺血，晕厥等一些疾病。
低血压病的严重时会导致心、脑的供血不足，可引起短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血以及心肌梗塞等，常在突然改变体位时发生。严重者可昏迷不醒，导致死亡。平时运动不多或者营养不良的时候，就会容易出现这种现象，应该及时的增强营养，多吃一些牛奶瘦肉蛋黄这些营养丰富的食物，增强体质，平时还需要注意养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼，加强体质来改善血压低的症状。
