心率在60到100之间是比较正常的情况，低于60考虑心动过缓，但是，有些人在40次左右的时候也没有什么问题的，不认为是有疾病的，再低的情况下，会出现心脏供血不足，那个时候需要治疗。
心跳慢，考虑有以下几种调理方式：第一种，适当的加强体育锻炼，制定一个属于自己的锻炼计划。第二种，注意调节饮食，不要吃得太饱，注意饮食清淡为主，不要吃辛辣、油腻、刺激、烧烤等食物，会导致回流心脏的血液降低。第三种，注意调整作息规律，不要熬夜，休息好。第四种，不要在空气不流通的地方或缺氧的环境中呆的时间较长，要保持空气流畅。
心跳缓慢属于一种心律失常疾病，可能是因为生理因素和病理因素引起。
1、生理因素：少数患者基础心律一分钟可能不超过60次，属于正常现像，常发生在运动量大或者是老年人的身上。
2、病理因素：可能因为患者出现过心脏疾病，心肌炎、冠心病、心肌梗死，可能并发出发二、三度房室传导阻滞、病态窦房结综合征，伴有电解质紊乱、精神疾病、甲状腺功能减退等内分泌疾病，或者是感冒、发热等感染性疾病，都可能引起窦性心动过缓，导致心跳缓慢的症状。
3、药物因素：患者因为使用药物也可导致心跳缓慢的情况，如使用β受体阻滞剂、吗啡、洋地黄等药物。
具体病因建议及时前往医院进行专业的检查，以免延误病情。
心跳慢，如果只是单纯的窦性心动过缓，常见于重体力劳动的人或者是运动员，这样的人心率往往在清醒状态下是50次左右，不需要进行特殊的治疗，定期观察就可以了。还有一些心率慢是由于遗传所导致的，平日里也没有任何不舒服的症状，这种情况也不需要进行特殊的治疗。但是，有一些是近期发生的心率减慢，一定要查明导致心率变慢的原因。
一般情况下，头晕心跳偏快需根据具体病情进行诊断。具体分析如下：
1.血压正常，且没有其他症状：在此情况下，患者头昏心跳偏快很可能是由于心情紧张，熬夜，劳累过度，剧烈运动等引起的。
2.低血压引起：若患者除头昏心跳偏快外，还存在心悸，眼黑等症状，则可以考虑是由低血压引起。建议患者及时补充糖分盐分。日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息。
