可以吃的，血压100/60毫米汞柱，基本接近正常，网上说吃高蛋白，高维生素饮食，能够提高体质，升高血压，改善头晕等低血压的症状，但是，进食蛋白粉之后出现头晕，胃不舒服，浑身发热的情况，可能是不太适应。
低血压和头晕主要由低血压和脑供血不足引起，头晕主要由缺乏体育锻炼、饮食结构不合理和身体虚弱引起。因此，低血压病人应适当食用蛋白粉，以增强体质，增强免疫力。注意体育锻炼，合理饮食，不要偏食，通过饮食进行大量调理。
头晕并不都是低血压所造成的，此外在出现感冒、发热或过度疲劳用脑等情况下，也可以导致出现头晕。建议饮食上要清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，平时要注意多休息，尽量少吹风。
低血压头晕还有可能出现、全身乏力、出汗、心悸等症状。
低血压为收缩压在90毫米汞柱以下，舒张压小于60毫米汞柱，低血压者可有头昏，也许具有一过性，还可以具有长期性，有急性与慢性之分。长期高血压病人中可伴有血压下降或升高现象，而这种变化在临床上称为持续性低血压。急性低血压病人，有可能出现头晕、全身乏力、出汗、心悸等症状。慢性低血压则表现为头痛、恶心呕吐等不适。长时间站立位时，或存在着从卧位到站立的变化，或出现下蹲位转站，以上症状较为明显，甚至有晕倒的现象。急性低血压可见于多种原因的休克，急性心血管障碍等，表现头晕血压偏低浑身冷汗，烦燥不安，恶心呕吐等，严重时可发生意识障碍，甚至昏迷。在临床上，急性低血压通常是由于血管舒缩功能失调而产生，如血压升高或降低均可发生，建议积极治疗。
低血压头晕吃糖分高一些的水果，对低血压都有一定的升高作用。香蕉富含钾，同时富含有糖，和纤维素，对于持续性低血压有一定的升压作用。另外偏温性的水果也有一定的升压作用，比如苹果和桃子，有温补作用，长期服用也可以调节血压。同时这些水果糖份也不低，有一定升压作用。
会导致血液循环量不足，引起脑部供血不足的情况，去神经内科进行检查。口服药物进行治疗，另外还可以用山楂，菊花，决明子等泡水喝也有增加血容量的作用。平时不要吃辛辣的食物。