高血压脂防肝糖尿病注意事项和饮食

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我患有高血压,脂防肝,糖尿病,想了解一下,这种疾病在饮食上都要注意些什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血糖病人需要科学饮食,主食以粗加工的谷物、杂粮为主,可以补充些蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮等食物,糖尿病,病人的饮食原则,高血压病人也需要做好一般治疗如低盐饮食,控制体重,戒烟戒酒,心理平衡,避免熬夜和精神紧张,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物等一般治疗,对控制血压也有好处。
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高血糖病人需要科学饮食,主食以粗加工的谷物、杂粮为主,可以补充些蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮等食物,糖尿病,病人的饮食原则,高血压病人也需要做好一般治疗如低盐饮食,控制体重,戒烟戒酒,心理平衡,避免熬夜和精神紧张,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物等一般治疗,对控制血压也有好处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。
高血压患者应该多喝绿茶,因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度,对预防血栓形成有很大帮助。使血压,血糖处于正常范围,以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者,那么就要适当地降低自己的血压和血糖,这样才不会影响身体健康。此外,在平时就是注意别吃太过油腻的东西,特别适合油炸食品。如果想减肥的话,最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭,能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压糖尿病中风病人的饮食要注意兼顾两种疾病,对于高血压糖尿病人来讲,饮食上首先要严格控制总的热量,使摄入和消耗的热量达到平衡;要注意饮食的均衡,营养要合理,少糖食物。要做到少油,避免含脂肪高的食物和油炸食品;要做到少盐,减少食盐的摄入量;多食新鲜的蔬菜和水果,应当以优质的蛋白质为主,有利于人体的吸收的食物;少食多餐,增加就餐的次数,减少用餐的数量,这样有利于餐后血糖保持稳定。

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擅长:内科、心血管疾病

如果高血压合并糖尿病,这类患者在饮食方面应注意的主要问题如下:
1.患者应低盐饮食,因为钠摄入过多不利于血压的控制,所以患者应尽量清淡饮食。平时尽量避免吃含盐量高的食物,如咸菜或腌制食品。
2.患者平时要多吃蔬菜。蔬菜对血糖的控制或血压的降低都非常有利,对患者的健康有很好的保障作用。
3.患者应注意尽量少吃烧烤或油炸食品。
4.避免饮酒,尤其是啤酒。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压糖尿病注意事项有以下几种:
1.把血压和血糖控制在正常范围内。高血压、糖尿病后,首先要积极控制血糖、血压,在医生指导下服药。只有这样才能控制病情的发展,把危险系数降到最低。
2.戒烟戒酒。酒精和香烟对身体影响很大,患者要及时戒烟戒酒。
3.控制盐的摄入量。高血压和糖尿病一定要控制盐的摄入量,每天不要超过三克。
4.控制总热量。高血压合并糖尿病患者应严格控制食物的总热量,包括每天的零食、水果等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病高血压注意事项如下:
第一,高血压、糖尿病患者需要一日三餐规律,尽量避免错过任何一餐,三餐主食量尽量按照1/5、2/5、2/5分配,两餐间隔尽量在5-6小时左右。两餐之间的时间太短容易导致高血糖水平,而时间太长则容易导致低血糖,尤其是正在接受胰岛素治疗的患者。
第二,高血压、糖尿病患者应严格控制主食中的总热量,保证各种营养素摄入的平衡。除了控制胆固醇的收入,还需要严格控制盐的摄入,每天钠盐不要超过5g。
第三,适当补充优质蛋白质,如瘦肉、蛋、鱼、禽、乳制品等。有助于保证患者的机体抵抗力,也需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

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擅长:内分泌常见病的诊治。