具有长期控制体重的功效，可降低与肥胖相关的疾病如高胆固醇血症、二型糖尿病、高胰岛素血症、高血压等的发病率，还能减少脏器中脂肪的含量。体重超重者或已出现与肥胖相关的危险因素的病人可通过它结合低热能饮食进行治疗。
玛卡对高血压一般没有影响。
玛卡属十字花科一年生草本植物,是一种纯天然食品,营养成份丰富，对于高血压患者的作用并不十分明显，其主要功效表现在用于生津补气作用。所以，高血压患者可以吃玛卡，但一定要保持好健康心态，不要过度紧张。对高血压患者来说，通常仍应及时进行正规降压治疗，应用某些降压药物。同时还可以配合其他方法来降低血压。平时在饮食上要做到低盐、低脂、清淡、不疲劳、不熬夜，注意休息身体胖了，也要减肥，通常需适当锻炼。
轻度和轻度高血压不会对妇女的生殖产生任何的作用，而严重的高血压则会对生育产生一定的作用。
高血压虽然不会对婚姻产生负面的影响，但是孕妇在怀孕后期很可能会出现高血压综合症，导致血压增高，很有可能出现脑卒中，所以建议孕妇尽早停止怀孕，同时孕妇高血压对孕妇也有一定的危害，因为孕妇体内的血液供给不足，导致胎儿生长迟缓，从而危及到母亲和孩子的生活。
喝酒对高血压是有一定影响的，在过量饮酒之后，在大量酒精的刺激下，血压会快速的上升，引起头晕恶心等症状。如果长年大量饮酒，会让血压持续升高，并而引发心脏扩大等不良后果。
吃辣椒对于高血压是有一定影响到，因为辣椒属于辛辣的食物，对于心血管系统有一定的影响。吃辣椒会使情况更加的趋向于糟糕的状态。可以适量吃，但是尽量少吃。而且其他的营养也要搞好。
红茶对高血压有一定的影响，红茶中的咖啡碱有刺激大脑皮层，皮质来兴奋神经中枢，促成提神，思考力集中继而使思维反应更形成敏锐，记忆力增强，它也对心血管系统以及心脏，具有兴奋的作用。