所谓的清晨高血压实际上意味着早晨血压很容易上升,这是一种波动。在高血压中也很常见。注意积极调整饮食习惯。同时,要注意调整服用降压药的方法。可以考虑在晚餐后服用抗高血压药物或在早晨起床前开始服药。或采取长效准备,以帮助平稳血压。
清晨血压是指清晨醒后1小时内、服药前、早餐前的家庭血压测量结果,或动态血压记录起床后2小时或清晨起床6点~10点间的血压。此时段如果家庭血压测量平均值≥135/85mmHg和(或)诊室测量血压平均值≥140/90mmHg,则可诊断为清晨高血压。
清晨是心血管事件的高发时段,猝死、心肌梗死和脑卒中等发病高峰均在觉醒前后4~6小时内。缺血性脑卒中在清晨时段的发生风险是其他时段的4倍;心血管死亡风险在早上7~9点间比其他时段增加70%。这些事件的发生均和清晨血压升高有很大的关系。
收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg即可诊断高血压。高血压的诊断应该是在不同时间测量三次血压,有两次血压增高就可以诊断。老年收缩期高血压是指60岁以上的收缩压大于等于140mmHg,但是舒张压是小于90mmHg的。
高血压的定义是非同日3次以上,测量所得收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,即可以诊断为高血压。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压占百分之90-百分之95以上。