低血压法治方法有:首先晚上睡觉将头部垫高。早上起床时,应缓慢地改变体位,不能突然起立,肢体屈伸动作不要过猛过快。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。不要在闷热或缺氧的环境中站立过久。
血脂高,血压低预防的方法是少吃含糖量的食物。血脂高,血压低具体化验血脂确定多高。如果是偏高一点先注意饮食,不要吃油腻食物,多加锻炼身体控制血脂,血脂高严重的可以用降低血脂用药,低于60以注意休息,血促进血压升高的,平时可以吃咸一点。
血压过低时,可无任何自觉症状,可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等,但严重者或血压突然下降时,则会导致心慌、呼吸困难,甚至昏厥、休克,低血压需要补充营养物质,适当进行运动,结合中药进行治疗,效果较好。
首先可以长期服用降压药,如果不想吃药可以多吃一些水果也可以达到降血压的效果。芒果中富含维生素A和维生素C,有抑制动脉硬化、高血压的功效。香蕉中富含钾,能够起到稳定血压的效果。
一般情况下,低血压应该看心外科、心内科等科室。具体分析如下:
如果出现低血压,伴有头晕、头疼、黑蒙等症状,不严重的情况,建议去心外科就诊。如果突然发生了低血压,引起了剧烈的反应,可能会导致昏迷,伴有,比如饮食减少、出汗过多、熬夜等。急性腹泻、消化道出血、甲状腺功能减退、肾上腺功能减退等都是病因,可以去医院看心内科。
低血压应该注意调整饮食、适当运动、按时用药等。
1.调整饮食:低血压可能是过度劳累、营养不良等原因导致的,建议注意一般治疗,即注意进行食补,多吃营养丰富的食物,比如红枣、桂圆、当归等。
2.适当运动:为了促进病情恢复,建议患者适当运动,比如慢跑、散步、瑜伽等,有助于增强体质。
3.按时用药:如果症状较重,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸麻黄碱片、盐酸米多君片、生脉饮等。