不能吃辛辣刺激的食物。可以吃清淡饮食，多食用苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。一定注意多食用新鲜的蔬果类食物，和补充足够的水分，是有促进疾病的恢复的哦。
一度房室传导阻滞多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，相关药物甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
一度房室传导阻滞并没有什么食物可以改善病情。一度房室传导阻滞通常不会产生血流动力学的影响，可以没有症状，没有低血压，心率没有明显的变化，一般不会有危害。要注意寻找引起一度房室传导阻滞的病因，如果有病因要针对病因积极治疗，例如风湿热，电解质紊乱，甲状腺功能减退等。如果病因控制不好，可能进一步发展。如果没有症状，可以定期复查动态心电图。如果有晕厥发作，要注意行心内电生理检查。
问题分析：你好，心电图表现I度房室传导阻滞，说明心脏产生了电兴奋传导障碍。但这是最轻微的一种，因为还有更严重的如Ⅱ度和Ⅲ度房室传导阻滞。同时年轻人中很常见I度房室传导阻滞。
意见建议：按你说的情况，单纯体检发现I度房室传导阻滞，但不伴随任何不适，则不必担忧，也不须进行特殊治疗和服药；可以正常进行体育锻炼。同时这个疾病对生活质量没有影响。但是需要进行正常的每年体检预防房室传导阻滞加重至II度。
一度房室传导阻滞通常不产生血流动力学改变，对无症状、亦无低血压或窦性心动过缓者无需特殊处理，主要针对原发病因治疗;对心率较慢又有明显症状者可用阿托品0.3mg，2～3次/d口服;或氨茶碱100～200mg，2～3次/d口服。某些青少年出现P-R间期延长，但无明显症状，经抗风湿治疗后P-R间期恢复正常，应考虑为风湿热所致。 对位于希-浦系统内的一度房室传导阻滞无症状的患者，必须紧密随访观察，因为它可能突然转变为二度Ⅱ型房室传导阻滞，甚至转变为高度或三度房室传导阻滞。如果患者有晕厥发作病史而又排除了其他原因。尽管心电图上只有一度房室传导阻滞，但希氏束电图证实是希氏束内或希氏束下的一度阻滞，仍应考虑安置起搏器治疗。当患者有晕厥史，心电图P-R间期正常，但希氏束电图表现为H-V间期显著延长(>60ms)，也应考虑安置起搏器。
