胸闷和胸痛的症状，确实有必要注意心脏病的可能性。20岁的年龄组不太可能发生严重的器质性心脏病。然而，心肌炎和其他疾病不能排除。因此，现在可以进行心电图和心肌酶检查，关注心脏状况，然后决定是否使用心肌营养药物进行治疗。
感到胸闷、心悸和胸痛，心脏病需要排除在外。如心律不齐和心肌炎。去医院改进相关检查。如果没有心脏病，那么问题就不大，也不会发展成严重的后果。平时可能是不良生活方式造成的，注意调整好生活方式。如果有心脏病，如果需要及时治疗，就不会发展成严重的疾病。
植物神经失调会导致心慌、胸闷、焦虑、头痛、头晕、失眠，此时患者应通过药物或是一般治疗来改善。
神经系统疾病是一种器官功能失调的综合征，主要表现为血液循环、消化系统、性功能失调等，主要是由于心理、社会原因引起的身体局部生理功能暂时失调。由于不是人类的意愿所控制，所以称为植物神经症状。病情较重的时候需要通过专业的精神介入来改善自身的心理应对，还可以通过中药或者中药的针灸来进行调理。
头晕头痛胸闷心慌是因为游泳的时候用力过猛导致的，不过也不能排除心脑血管供血不足的可能，可以到医院看一下，也可以服用活血的药物，具体用药谨遵医嘱，同时在家里要多注意静养。
指导意见：从您的描述来看，您前几天出现的现象应该是心律失常发作。心律失常在发作过后，再做检查时发现不了的。请问您今年多大了？最近睡眠情况怎么样？
