不管是高胆固醇，还是高甘油三酯，对身体的伤害都是一样的。在心血管疾病中，LDL是主要的脂蛋白，这是一种导致动脉粥样硬化的脂蛋白，如果血压过高，就会导致动脉粥样硬化，如果总胆固醇和甘油三酯过高，那么就会导致脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌。另外，还会引起动脉硬化。糖尿病、肾病综合症、甲状腺功能减退等疾病是引起血压增高的主要因素。任何一项指标的增加，都会对身体造成很大的伤害。
胆固醇高和甘油三脂高谁危害大，不能一概而论。
目前研究表明胆固醇和甘油三酯升高均是动脉粥样硬化，冠心病和脑血管病变的高危因素。甘油三酯升高还有可能促使视网膜硬化渗出，黄斑病变和增生性视网膜病变，并促进白蛋白尿和糖尿病肾病的发生。而胆固醇升高还有可能促使胆囊结石形成，诱发急性胰腺炎。而总胆固醇和甘油三酯数值高，都有可能引发脂肪肝、肝硬化，甚至可能发生肝癌。
建议有情况要及时去正规医院的内分泌科进行诊断治疗。在日常生活中多进行有氧锻炼，比如跑步、爬山等。
甘油三酯高的饮食原则概括为：“四低一高”，即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维”。饱和脂肪酸过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。而不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。
甘油三酯危害大。
甘油三酯偏高考虑存在高脂血症的情况，长期的高血脂会导致血管内皮硬化，导致斑块形成，引起严重的心脑血管疾病，很容易造成各种血栓的形成，所以还是比较严重的，需要及时降脂治疗。
平时一定要管住嘴，迈开腿，保持好心态，积极锻炼身体，每天都要坚持健步走1万步，戒烟戒酒戒烧烤，不熬夜，不焦虑，平时要低脂低盐低胆固醇饮食。
单位组织体检在临床上是非常普遍的，如果是肝功能检测的结果。甘油三酯胆固醇高，那么就是高脂血症，可以采用的就是降低血脂的药物治疗，总胆红素有一点偏高，一般是没事的。血脂高是需要查明病因的。降血脂的辛伐他汀是会伤肝的，可以服中成药进行治疗的。
可以先不用服药，可以多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜，木耳，花菜，红萝卜等。多喝白开水，避免吃油腻油炸食物，积极参加体育运动，避免:体重过重，避免肥胖，积极:复查，若持续不降，就要在医生指导下用药了。
