血压高，可以服用红茶或者绿茶的，尤其是红茶，相对好一些。血压高，一般需要遵医嘱来口服降压药物，进行有效控制，大多数情况下需要终身治疗，在平时可以多喝白开水，在饮食上需要注意低盐，低脂肪低糖。
高血压，除了平时规律吃降压药物，使血压控制达标外，平时不需要用其他饮品来降压，但是需要避免饮用浓茶、咖啡、酒精性饮料等饮品可以兴奋心脏，间接影响血压，使血压升高。需要注意清淡饮食，避免进食油腻，过咸及含糖量高的食物，也就是需要低盐低脂低糖饮食。还可以多进食含有钾的水果和蔬菜，比如橘子，香蕉，土豆、香菇等。
通常来说，脑梗血压高应该注意以下几点，具体分析如下：
第一，发生脑梗后，要控制好自己的情绪，避免紧张、生气、急躁等，要学会释放压力，保持良好的心理状态。第二，饮食方面要注意低盐、低脂，少吃含糖的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、芹菜、木耳等。第三、每天监测血压，不要随意更换药物，否则会导致病情恶化。
可以服用火麻茶来达到降血脂降血压的作用。不过只是对疾病有一定的辅助作用不能治疗疾病。如果血压要超高的情况下还是建议应用降压药物来达到控制血压的目的平时注意低盐低脂肪的饮食。
血压高可以喝牛奶的，可以优先选择脱脂或者低脂牛奶、酸奶。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。平时要注意低盐、高钾饮食，并适当增加钙的摄入量。