低血压是由于血压较低引起脑供血不足从而出现头晕症状。注意饮食调节,营养均衡,多吃些高蛋白食物及莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物,可适当增加盐的摄入量,从而提高血压。
由于血压长期处于高压状态,会对心、脑、肾等重要器官造成严重损害。低血压即舒张压,它的升高主要是因为动脉硬化引起,对于确诊舒张压升高,应该及时到医院就诊,避免发生危险。
低压偏低大致分以下几类,一是体质性低血压,与遗传和体质有关,二是体位性低血压,指患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20毫米汞柱并伴有明显不适。
存在高压正常,也就是收缩压正常,而低压低,也就是舒张压低这种,导致这种出现的原因有很多,比如要问明病人,目前有没有服用特殊的药物影响了血压。或病人本身就存在高血压,目前服用的降压药物将收缩压控制得比较好。
低压低,具体分析如下:
1、体质性低血压:通常会被认为是遗传因素和体质消瘦所致,在这种情况下要多补充营养,以使身体恢复到正常水平。
2、体位性低血压:当病人从卧位、坐位、直立位、长期站着时,如果血压突然降低超过了某个数值,同时还会有明显的临床表现,需要引起重视。
无论低血压的原因,只要保持良好的锻炼,合理的饮食,充足的睡眠,都是很重要的,而且,低血压的人要有规律的生活,特别是低血压的人。血压对身体的影响很大,因此在日常生活中要密切关注自己的血压,一旦出现异常,要及时的进行治疗。