高血压病人要长期在医师的指导下进行服药，切忌乱用药物或私自停药。在服药的同时，也要养成良好的饮食习惯，以低盐低脂为主，忌辛辣刺激油腻食物，多饮水，作息规律，避免熬夜，多休息，避免情绪激动。
高血压患者要长期服药。
治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。
高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。
高血压的保养方式如下：
1、饮食规律：高血压的人应该多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果以及钙含量高的豆制品等，尽量不要吃高脂高盐类的烧烤、咸菜等。
2、养成良好的作息习惯：有高血压的人要避免熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活习惯。如果身体状况允许，可以进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以促进新陈代谢，促进血液循环，从而降低血压。
高血压的确诊依靠诊室的血压测量，非同日状态下，两次测量血压均超过正常标准，即可确诊为高血压。初诊高血压快要监测24小时动态血压，辅助进行家庭血压监测。晨起、排空膀胱、洗漱完闭后，静息10分钟后测量血压；注意避免自行调整降压方案。
有轻微的高血压病人是可以要孩子的，不过是要在将血压控制在平稳的状态下，在停药三个月以后考虑要孩子，因为如果服用其药物期间，可能会对孩子造成一定的影响，不可盲目使用药物。
