降血压和血脂喝什么茶

喝茶降血压、降血脂是不科学的。茶叶中含有茶碱，茶碱会兴奋心肌，增加心肌收缩力，刺激交感神经兴奋，反倒有可能会有升血压的作用。而血脂是体内胆固醇、甘油三酯过多导致出现的高血脂，高脂血症也并没有所谓的减脂茶可以喝。

多吃水果和蔬菜可使中风危险性明显下降。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用。平时多锻炼身体，提高自身免疫力。

菊花茶具有清肝明目、清热去火的功效，它具有降压、降脂的作用，因此高血压患者可以经常饮用菊花茶。山楂茶有助于消化，降低血压、血脂，因此对高血压的患者也有一定的辅助降压作用。

如果有血压异常和血脂异常，首先要看血压异常和血脂异常的程度，一旦确诊高血压和高血脂先行生活方式，低盐低脂饮食，定期监测血压血脂，未见缓解需配合药物降压治疗，干预看看是否需要应用一些药物进行治疗，而喝茶降压降脂无法达到降压目标。

降血压、降血脂，通过喝茶有一定改善作用。喝的最多最常见的绿茶、菊花茶，都可以改善血压，也可以起到一定降脂的作用。但是，降低血脂是长期任务，不能通过喝茶就能把血脂控制好。

罗布麻茶无疑是降低血压的最佳选择。
罗布麻具有明显的降低血压的功效。桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶、三七花茶等也都具有降血压的功效。虽然这几种茶叶都有降低血压的功效，但在饮茶的时候最好注意一下自己的血压，如果出现了高血压，不能单纯依靠喝茶来降低血压，最好选择服用一些降压的药。临床上主要用于治疗高血压的药物有氢氯噻嗪、美托洛、厄贝沙坦、托洛尔等，建议患者在医生的指导下合理用药。