高血压是非常常见的一种疾病，多发与中老年人。这种疾病与日常的饮食习惯有着非常密切的关系。如果出现高血压状况可以喝菊花茶降血压，菊楂茶，菊苟茶和菊红茶是可以降血压的。
可以，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效，但不能发到降压的治疗效果，如果确诊高血压需要服用降压药，同时要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果。
运动可以降血压，具体分析如下：
锻炼可以减轻体重，减轻压力，降低血压。有研究表明，在降低5-10kg的情况下，病人的收缩压会降低5-20mmHg，如果能坚持定期锻炼，则会降低4-9mmHg。对于高血压病人来说，锻炼是有一定的需求的，每周可以累积锻炼150-200分，适度的锻炼可以达到30-60分钟。锻炼时尽量不要出汗，不要在寒冷、闷热的地方锻炼。
孕妇在怀孕的早期可以饮用菊花茶，但需要适量，不能一次性饮用过多。
孕妇在怀孕初期要多吃些营养，要保持营养平衡，有利于胎儿的发育。目前还没有任何证据表明，在妊娠早期饮用菊花茶会造成胎儿的畸形和流产，因此需要引起重视。
菊花茶属寒凉，具有去火、明目的作用。怀孕初期可以饮用，但要适量，不能过量饮用，以免造成消化不良。
一般情况下，石斛通常可以降血压，但是该药材不能完全替代药物，具体内容如下：
石斛有助于促进患者体内的新陈代谢，能增强患者的体质，还有滋阴生津的功效与作用。此外，石斛在一定程度上有助于控制患者的血压，有利于降血压。因此，患者可以遵医嘱使用石斛来降血压。但是，该药材并不能完全替代药物，如果患者高血压的症状比较明显，通常还需要坚持服用硝苯地平片等药物来进行治疗。