高血压护理措施，具体分析如下：
高血压病病人护理对策，主要是对心理上进行照顾，以部分老年人居多，因对病情了解不够，及用药时间长，忍受着病痛，多有恐惧焦虑的悲观情绪，医护人员要为其提供心理健康保健意识。对于老年患者来说，需要加强健康教育，让他们了解到高血压治疗与饮食、运动等因素有关。同时在应用中进行护理，应按医嘱进行，使用降压药物，观察服药后疗效及不良反应，同时，应重视并发症护理，也有普通的照顾。
如果血压忽然升高，要平静或者静卧下来，把血压测量准确，如果说高得确实很多，长时间血压增高，可能会增加脑血管意外，甚至引起的心绞痛甚至心衰的风险，应该给予一些相应的处理，如果手边有降压药可以服一些降压药物，如降不下来应及时就医。
高血压突然升高，与多种因素有关，可能由于天气的变化突然变冷，导致血管痉挛引起，也可能是情绪波动，或者是剧烈活动以后出现的，休息不好，熬夜，过度的劳累也会导致血压突然升高。
孕妇如何防止高血压的方法如下：
孕妇要避免过度劳累，生活要规律。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作和剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息。每天睡眠至少在8小时以上，中午也应适当休息半小时到1小时。不要长时间看电视和泡澡、游泳。同时最关键的就是定期的检查，按医院的要求进行怀孕方面的检查。同时要测量血压，就是定期的测量血压。
如果是心里紧张应激性反应导致的预防，主要通过调整心态的方法进行调理，避免心里紧张，出现高血压的时候要及时使用降压药物进行控制。如果是不明原因引起的血压突然升高，有可能是内分泌系统疾病，可以到医院做一下系统检查，然后进行相关的治疗。
