有心脏病的人应该注意日常护理。
一、多休息,多锻炼,注意保护好自己的身体,避免受凉。
二、合理膳食,增强饮食的营养,饮食以清淡饮食为主,多吃一些蔬果,注意保持大便畅通,不能吃太多的食物。同时伴有高血压的病人应该低盐低脂饮食。
三、按时服药,定时复查,根据体检情况进行相应的调整。
四、保持心情舒缓,避免情绪波动,避免剧烈的活动,避免疲劳,避免出现炎症。
一般情况下,有心脏病的人要保持镇定,要保持冷静,要避免情绪波动,以免出现血压增高、心率加速等情况。平时要注意合理服药,平时注意控制食盐、脂肪和胆固醇。平时要多吃些新鲜的瓜果和蔬菜,同时要多饮水,同时要注意不要过于疲劳,否则会增加心脏的负荷,引起心脏病的再次发作。如果出现不适症状,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如阿司匹林片、盐酸普鲁卡因胺片、酒石酸美托洛尔片等。
心脏病范围很宽泛,主要是心脏损伤性的疾病和心脏缺血性的疾病,在日常生活中主要以谷类为主,营养均衡,粗细搭配,多食用富含维生素和矿物质的食物。应该保持良好的心态,避免情绪的大波动,适当地增加体育锻炼,提高自身免疫力,抵抗外部病毒的入侵。
心脏病应注意饮食,低盐低脂饮食,注意监测血压血糖变化,给予相应疾病的预防和治疗,还要注意防寒保暖,防止受凉受湿,坚持适度的体育锻炼,逐渐加大活动量,但应避免过度,尤其是要避免提重物及重复的手臂运动。
心脏病病人可以多吃一些含有膳食纤维素类食物合理膳食,宜摄取低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食。多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物,保持大便通畅。避免暴饮暴食,注意少食多餐。如竹笋芹菜韭菜,黄豆,燕麦等,可以降低患心脏病的风险。维生素能保护内皮血管细胞的完整性,预防血栓形成的作用。