糖尿病有哪些误区

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我一个月之前检查出有糖尿病,以前一直以为糖尿病是吃糖吃多了引起的,可是别人说这个是一个误区,这是怎么回事?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
误区:瘦的人就不会得糖尿病。虽然糖尿病常见于肥胖人群,但是本身并不胖,不过长期的饮食不均衡(常吃高油脂食物)的人也是有可能罹患糖尿病。糖尿病不能吃淀粉、甜食。虽然有高血糖,但也不代表不能摄取一点的糖分,关键是要“适量”,需要控制好每一天的吸收的热量的总和不会使得身体无法承受就足够。
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相关问答

糖尿病治疗的误区主要有:
1.糖尿病开始发病时,大部分患者没有明显的不适。所以很多患者不太重视,认为能吃能喝是好的,所以没有用科学的方法控制血糖,最终高血糖导致心脏、大脑、肾脏受损。
2.对低血糖的危险认识不足。研究表明,低血糖对心脏或大脑等器官是致命的,心肌梗死或猝死可以瞬间发生。低血糖昏迷会导致脑细胞不可挽回的损伤和脑死亡。
3.不要相信广告中所谓的特殊降糖药或温和药。因为如果这种药物的降血糖效果特别好,就是和其他西药混合使用。西药的数量和成分不详,容易引起血糖波动,造成不良后果。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病控制误区有以下几种:
1.中医可以根治糖尿病。糖尿病目前没有根治的方法,只能缓解;
2.糖尿病可以不用终身吃药。糖尿病是终身疾病,没有完全根治的药;
3.中药能快速降糖。事实是中药的降糖效果远不如西药;
4.糖尿病人不需要控制饮食。饮食控制对于糖尿病病情控制是至关重要的,所以糖尿病人必须严格控制饮食才能防止糖尿病的恶化;
5.降糖药物可以治疗糖尿病的并发症。降糖药物并不能对糖尿病引发的并发症起到治疗作用,因为糖尿病并发症众多,如视网膜病变等,对于这些并发症来说,降糖药物是没有治疗效用的。

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糖尿病误区主要有:
1.糖尿病都是“三多一少”,没有研究表明糖尿病与吃糖多有关。但是,吃糖过多意味着能量摄入增加,可能导致肥胖。肥胖与糖尿病有关,但不一定。
2、胰岛素的使用会导致中毒。2型糖尿病患者在长期血糖控制不理想或出现并发症后,经常使用胰岛素。作为候选疗法,这些患者往往有严重的并发症,一辈子都要用胰岛素,效果很差。因此,糖尿病患者中出现了“胰岛素中毒,一旦使用就不能停止,副作用很大”的错误观念。其实胰岛素本身是一种激素,存在于人体本身。所以胰岛素不会中毒,也不会加重病情。

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糖尿病饮食的误区如下。
1.面粉和大米糖分高,杂粮低。面粉、大米、玉米和小米的含糖量分别为75%、74%、74%和76%。杂粮富含植物纤维。丰富的植物纤维可以抑制肠道葡萄糖的吸收。100克馒头的90%变成血糖,等量的馒头只有80%。
2.坚果不含糖,请多吃。瓜子和花生含糖量低,但脂肪高。100克花生所含热量为200克馒头。脂肪在体内变成糖。吃30个花生,不加油炒。
3.糖分高的水果不再感兴趣了。水果的含糖量为4%~20%,西瓜为4%,苹果梨为10%~14%,香蕉为20%。水果的甜味由果糖决定,果糖代谢不依赖胰岛素。饭后血糖低于10mmol/L时,可添加水果。

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糖尿病的饮食习惯误解在以下方面有:
1.糖尿病认为需要控制饮食,导致长期营养不足。
2、我认为低血糖食品可以在不控制摄入量的情况下降低血糖。如果患者感到身体不适或已知疾病,建议到正规医院接受规范化检查和治疗。记住不要自己在家处理,以免耽误病情,也不要耽误治疗时间。
3.限制饮用水,在病初限制饮用水不利于疾病治疗,是常见的误解之一。很多患者认为,限制饮用水可以减缓酗酒和多尿症状,但实际上并非如此。限制饮用水会引起脱水或高粘血症,加重口渴症状。坚果食物吃多了花生、瓜子都属于坚果食物,所以适当吃对疾病没有影响,但吃多了会增加血脂,不利于病情控制。

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对糖尿病饮食的误解如下。
1.饥饿疗法。糖尿病患者要保持标准体重,摄取符合标准体重和活动强度的食物量。采用饥饿的方式会消耗自己的物质,导致体重下降和代谢障碍。时间太长会导致营养不均衡,对糖尿病不好。
2.糖尿病食品和无糖食品可以随便吃。其实糖尿病饮食是指膳食纤维高的食物,如荞麦、燕麦等。这些食物需要很长时间消化,但最终会变成葡萄糖。
3.糖尿病饮食可以多吃副食,少吃米饭。肉、蛋、鱼富含蛋白质和脂肪,在体内可以变成葡萄糖。虽然含糖量不高。会引起脂肪过度分解、酮症,甚至酸中毒。

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