糖尿病饮食的误区如下。
1.面粉和大米糖分高，杂粮低。面粉、大米、玉米和小米的含糖量分别为75%、74%、74%和76%。杂粮富含植物纤维。丰富的植物纤维可以抑制肠道葡萄糖的吸收。100克馒头的90%变成血糖，等量的馒头只有80%。
2.坚果不含糖，请多吃。瓜子和花生含糖量低，但脂肪高。100克花生所含热量为200克馒头。脂肪在体内变成糖。吃30个花生，不加油炒。
3.糖分高的水果不再感兴趣了。水果的含糖量为4%~20%，西瓜为4%，苹果梨为10%~14%，香蕉为20%。水果的甜味由果糖决定，果糖代谢不依赖胰岛素。饭后血糖低于10mmol/L时，可添加水果。
糖尿病的饮食习惯误解在以下方面有：
1.糖尿病认为需要控制饮食，导致长期营养不足。
2、我认为低血糖食品可以在不控制摄入量的情况下降低血糖。如果患者感到身体不适或已知疾病，建议到正规医院接受规范化检查和治疗。记住不要自己在家处理，以免耽误病情，也不要耽误治疗时间。
3.限制饮用水，在病初限制饮用水不利于疾病治疗，是常见的误解之一。很多患者认为，限制饮用水可以减缓酗酒和多尿症状，但实际上并非如此。限制饮用水会引起脱水或高粘血症，加重口渴症状。坚果食物吃多了花生、瓜子都属于坚果食物，所以适当吃对疾病没有影响，但吃多了会增加血脂，不利于病情控制。
对糖尿病饮食的误解如下。
1.饥饿疗法。糖尿病患者要保持标准体重，摄取符合标准体重和活动强度的食物量。采用饥饿的方式会消耗自己的物质，导致体重下降和代谢障碍。时间太长会导致营养不均衡，对糖尿病不好。
2.糖尿病食品和无糖食品可以随便吃。其实糖尿病饮食是指膳食纤维高的食物，如荞麦、燕麦等。这些食物需要很长时间消化，但最终会变成葡萄糖。
3.糖尿病饮食可以多吃副食，少吃米饭。肉、蛋、鱼富含蛋白质和脂肪，在体内可以变成葡萄糖。虽然含糖量不高。会引起脂肪过度分解、酮症，甚至酸中毒。
糖尿病治疗的误区主要有：
1.糖尿病开始发病时，大部分患者没有明显的不适。所以很多患者不太重视，认为能吃能喝是好的，所以没有用科学的方法控制血糖，最终高血糖导致心脏、大脑、肾脏受损。
2.对低血糖的危险认识不足。研究表明，低血糖对心脏或大脑等器官是致命的，心肌梗死或猝死可以瞬间发生。低血糖昏迷会导致脑细胞不可挽回的损伤和脑死亡。
3.不要相信广告中所谓的特殊降糖药或温和药。因为如果这种药物的降血糖效果特别好，就是和其他西药混合使用。西药的数量和成分不详，容易引起血糖波动，造成不良后果。
糖尿病控制误区有以下几种：
1.中医可以根治糖尿病。糖尿病目前没有根治的方法，只能缓解；
2.糖尿病可以不用终身吃药。糖尿病是终身疾病，没有完全根治的药；
3.中药能快速降糖。事实是中药的降糖效果远不如西药；
4.糖尿病人不需要控制饮食。饮食控制对于糖尿病病情控制是至关重要的，所以糖尿病人必须严格控制饮食才能防止糖尿病的恶化；
5.降糖药物可以治疗糖尿病的并发症。降糖药物并不能对糖尿病引发的并发症起到治疗作用，因为糖尿病并发症众多，如视网膜病变等，对于这些并发症来说，降糖药物是没有治疗效用的。
糖尿病饮食误区如下：
误区一：少吃主食：很多患者认为主食越少越好。甚至连续几年主食一直保持在每餐只有半两到一两。由于主食摄入不足，总热量不能满足机体的代谢需要，导致体内脂肪和蛋白质过度分解，出现消瘦、营养不良甚至饥饿酮症。
误区二：以粥为主：很多患者认为粥水分多，容易产生饱腹感，是理想的食疗方式
误区三：随意吃不加糖：有些患者误以为只要不吃糖尿病含糖食物，毫无节制。
误区四：零食不限：部分患者三餐控制理想，但由于饥饿或其的原因，养成了吃花生、瓜子、休闲食品等零食的习惯。
误区五：只吃素食：很多患者认为动物性食物会造成蛋白质过高，增加动物性脂肪的摄入。