孕妇糖尿病的饮食孕妇糖尿病吃什么好

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我怀孕之后饮食没有控制的好,检查出糖尿病,孕妇糖尿病吃什么好?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
妊娠期患有糖尿病一定要注意自己的饮食习惯,可以吃一些绿色的新鲜蔬菜,补充体内的蛋白质,还要休息补铁、补钙,注意营养的均衡;少吃含糖量高的水果,如西瓜、苹果、葡萄等;可以食用一些含糖低的水果,如西红柿、橘子等;要严格控制自己每天的进食量,尽量少服粥、蛋糕等主食,可以少吃多餐;同时可以适当的进行散步等锻炼活动促进体内糖类的代谢,增强体质。
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相关问答

孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。
平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物,如瘦肉、牛奶、鱼类等,适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐,多吃少吃,多吃少糖,按时进行产检,日常运动,把糖耐量降到正常的水平。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期患有糖尿病一定要注意自己的饮食习惯,可以吃一些绿色的新鲜蔬菜,补充体内的蛋白质,还要休息补铁、补钙,注意营养的均衡;少吃含糖量高的水果,如西瓜、苹果、葡萄等;可以食用一些含糖低的水果,如西红柿、橘子等;要严格控制自己每天的进食量,尽量少服粥、蛋糕等主食,可以少吃多餐;同时可以适当的进行散步等锻炼活动促进体内糖类的代谢,增强体质。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇补血要吃富含铁的食物。
动物性食物肝脏、血豆腐、肉类中铁的含量较高,可以很好地吸收。蛋黄中也含有铁,而蔬菜中铁的含量较低,吸收较差。然而,新鲜的绿色蔬菜富含叶酸,叶酸与红细胞的产生有关。叶酸缺乏会引起巨细胞性贫血,也会引起混合性贫血。所以饮食上要吃一定量的肉、肝、血豆腐。也吃新鲜蔬菜。肝脏富含铁、维生素A和叶酸,维生素A也有助于铁的吸收和利用。每周吃一次肝,对预防贫血非常有益。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠期糖尿病时候,可以吃什么水果,可以补充一些苹果的,但是要注意避免西瓜,葡萄,香蕉,因为糖分比较高,容易影响到病情的。如果说症状比较严重,要注意通过药物来控制了,平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,多吃一些高纤维的食物,多喝水。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病病人在饮食上要注意,尽量不吃甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤、粥类,少吃面食,多吃蔬菜水果,比如:黄瓜,西红柿,桑叶,青菜,芹菜,柚子,猕猴桃,草莓,粗粮选择玉米面,高粱米饭,荞麦面,燕麦面做的馒头。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

妊娠期糖尿病的患者,主要以餐后血糖升高为主,所以妊娠期糖尿病的饮食控制血糖尤为重要。饮食要主食一定要固定,每顿2两左右的主食,每天不要超过5-6两,粗细搭配,尽量减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量,可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、纯牛奶或者豆浆代替,蔬菜汤里不要放面粉和淀粉,一定要定时定量的吃,而且每顿饭吃到7-8成饱。

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