柚子里含有丰富的维生素C以及类胰岛素的成分。所以有降血糖的效果,经常食用对糖尿病有辅助治疗作用。降血糖的水果是比较少,有一些研究证明,有些水果确实能够起到调节血糖的作用。比如猕猴桃,也就是大家非常熟悉的猕猴桃,它含有的天然糖醇类物质,也就说它含的主要是其他的糖分,它不是葡萄糖,所以它能有效的调节糖的代谢,调节细胞内激素和神经传导,有利于糖尿病患者的提供能量同时,也不升高血糖。
高血糖和糖尿病的人可以多吃魔芋、木耳、洋葱等,这些蔬菜对降低血糖有一定的帮助。
一般情况下,蔬菜只能起到辅助降血糖的作用。魔芋是一种高纤维低热量的蔬菜,含有的粘稠蛋白可以包裹住肠中的其他食物,能够有效的阻止糖分的吸收,从而有效的控制住餐后的血糖。黑木耳中的木耳多糖可以起到降血糖、降血脂的作用。
建议患者适量吃上述菜,保证营养均衡吸收。
一般情况下,怀孕期间会分泌大量的荷尔蒙,会导致体内的胰岛素分泌降低,从而导致血糖高。平时可以多吃黑木耳,黑木耳具有降血糖的作用,同时还含有丰富的蛋白质,纤维素,钠,钾,铁,钙等;洋葱和洋葱是一种非常好的碱性蔬菜,含有一种能降低血糖的硫化物、硫醇;海带中的多糖可以起到降糖的作用,苦瓜可以起到很好的降糖作用,芹菜可以起到降糖的作用。
降血糖常见的水果有,比如猕猴桃,山楂,荔枝,香蕉,哈密瓜,平时可以多吃新鲜蔬菜,饮食保持多样化,多吃粗粮,杂粮。少吃淀粉类食品,然后最主要的是加强锻炼,多做有氧运动,可以降血糖。
是可以降血糖的,可以平时服用,但是柚子中含有少量的糖分,吃得过多的话,会使血糖浓度升高,造成胰岛素分泌不足,引起糖尿病。需要及时去医院进行血糖的监测,血糖高是不可以彻底治愈的,只能通过饮食和口服药物进行控制。
孕妇在怀孕后血糖高可以食用以下食物来降低血糖。
若是孕妇在怀孕后出现血糖增高的情况,可以食用五谷杂粮,五谷杂粮属于低热量的食物,分解缓慢,不会造成血糖大幅度的波动。如荞麦,燕麦,小米,玉米,绿豆,黑豆,豆腐,黄豆,豆腐皮等食物,还可以食用含糖低的蔬菜,多吃含钙的食物,孕妇缺钙可能会导致孕妇血糖高的病情加重,多吃韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、黄豆、排骨等食物。