糖尿病的人能不能吃红糖

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我患有糖尿病,现在又出现了低血糖,糖尿病患者能不能吃红糖?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人是不可以吃红糖的,得了糖尿病,应该在医生的指导下服用药物治疗。那糖尿病应该注意保持低糖饮食控制主食的摄入量,多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果,应该尽量多参加一些户外运动,要保持心情舒畅,可以定期复查血糖。
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糖尿病人是不可以吃红糖的,得了糖尿病,应该在医生的指导下服用药物治疗。那糖尿病应该注意保持低糖饮食控制主食的摄入量,多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果,应该尽量多参加一些户外运动,要保持心情舒畅,可以定期复查血糖。

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糖尿病患者不能吃红糖。
红糖中含有约95%的蔗糖,蔗糖分解代谢后成为葡萄糖。糖尿病患者无论血糖控制是好是坏,吃红糖后餐后血糖水平显著上升,不利于健康。所以糖尿病患者不能吃红糖。除了红糖以外,也不能选择吃白糖。其余糖度非常高的点心也不适合糖尿病人。糖尿病患者应该严格控制甜食。红糖属于单糖类的食物,进食后会使血糖快速的升高,不利于血糖的控制。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的人可以适当吃木瓜的,糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心,脑,肾,眼底等并发症。应在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗。饮食控制,加强运动锻炼,定期检测血糖,糖尿病饮食没有绝对禁忌,主要是控制总的摄入量。

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糖尿病患者可以适当吃莲藕,但不能多吃。
莲藕与常见蔬菜不同,因为其中淀粉含量高。糖尿病患者适当食用莲藕有利于健康,对血糖影响不大。但是,多吃的话,大量的淀粉会进入人体转化为葡萄糖被吸收利用,饭后血糖也会明显上升。另外,糖尿病患者吃莲藕时选择炒菜食用,不吃油炸莲藕对血脂的影响也很大。糖尿病患者在选择蔬菜和副食品时应选择含糖量低的蔬菜,含糖量低于4%的蔬菜如白菜、菠菜、芹菜等可以作为充饥副食品的补充来源;糖度为4%至10%的蔬菜,如萝卜类、毛豆等,控制食用。莲藕中含有大量维生素c,有利于糖尿病患者的健康,但莲藕含糖量高。糖尿病患者计算莲藕摄入量和含糖量,适当扣除主食。

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糖尿病的患者不宜吃榴莲。
首先榴莲是热量和含糖量高的水果,也被称为水果之王。糖尿病患者食用容易引起血糖急剧上升,特别是胰腺功能差的糖尿病患者。吃榴莲会使血糖在短时间内明显上升,还可能诱发糖尿病的并发症。所以糖尿病患者即使血糖控制平稳,也建议不要吃榴莲这样的水果。榴莲这类水果建议糖度高、糖尿病的患者,平时可以选择血糖低、糖度低的水果食用。例如,苹果、白心柚子、猕猴桃等水果,即使吃血糖比较低的糖尿病等,血糖也不会明显上升。

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糖尿病应该限制糖的摄入,但并不意味着完全不能吃糖。
糖尿病患者可以吃麦芽糖、果糖等糖类,因为这种糖类不是葡萄糖。吃完后可以在体内快速消化,但对血糖没有太大影响。需要注意的是,麦芽糖、果糖等糖类虽然不能大幅提高血糖,但作为碳水化合物,却含有热量。吃这种糖会增加能量摄入,不利于糖尿病患者的能量控制。因此,从糖尿病饮食的角度来看,少吃糖,用不饱和脂肪酸或蛋白质提供能量,患者的整体营养结构会更健康,对控制病情、预防并发症也更有意义。

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