每天早晨坚持喝蜂蜜水会得糖尿病吗

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我每天早晨已经习惯性地空腹喝一大杯蜂蜜水,但前些日子,有个朋友说经常这样会得糖尿病,是这样吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
喝蜂蜜水并不会导致出现糖尿病。糖尿病是发病原因不明的疾病,有家族史和不良生活方式,易患性较高。平时要注意良好的生活方式。低盐低脂饮食,清淡饮食很重的,避免高脂肪饮食,要避免荤油,多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动,不可久坐不动。
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喝蜂蜜水并不会导致出现糖尿病。糖尿病是发病原因不明的疾病,有家族史和不良生活方式,易患性较高。平时要注意良好的生活方式。低盐低脂饮食,清淡饮食很重的,避免高脂肪饮食,要避免荤油,多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动,不可久坐不动。

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年轻人喝蜂蜜水不会引起糖尿病,老年人会。
蜂蜜含糖量很高,主要成分是果糖和葡萄糖,都是单糖。摄入后,单糖在小肠内被迅速吸收,导致血糖升高。胰岛功能正常的人喝蜂蜜水后,胰岛素分泌会相应增加,促使血液中的糖分进入组织和细胞,被氧化分解为能量供身体使用。此外,过量的糖还可以合成糖原,储存在肝脏和肌肉中。但老年人或肥胖患者本身就有高血糖,糖调节受损。大量饮用蜂蜜水导致血糖迅速升高,而胰岛素分泌相应增加,会诱发糖尿病。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

经常喝蜂蜜水是不会直接导致患者得糖尿病的。糖尿病发病原因非常复杂,并不仅仅是因为进食太多的甜食,或者是最近饮用太多的蜂蜜水、白糖水等,就会发生血糖升高。糖尿病的发病原因,包括有遗传原因还有后天环境的原因,饮食并不是得糖尿病的直接因素。

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蜂蜜水确实能够润肠通便,还能够美白皮肤,改善睡眠,长期服用对身体应该有很好的效果,而糖尿病属于胰腺功能失调性疾病,如果患有糖尿病不能食用蜂蜜,不然有可能引起血糖增高,不利于身体健康,但是如果没有糖尿病可以使用蜂蜜,食用蜂蜜不会导致糖尿病的。

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喝蜂蜜水不会得糖尿病。
如果是正常人,胰岛功能完全正常,多喝蜂蜜水通常不会导致血糖升高。因为喝了蜂蜜水后,胰岛功能正常,胰岛会自然分泌胰岛素,把血糖推到正常范围。所以喝蜂蜜水或者高糖饮食与糖尿病没有必然的因果关系。反之,如果胰岛功能已经受损。但在普通饮食中,残留的胰岛功能仍能使血糖完全正常,并不显示糖尿病,包括各种化验、检查、抽血,也不显示血糖升高。这类人如果经常吃高糖饮食,会逐渐进一步破坏胰岛功能。随着时间的推移,会表现为血糖异常,血糖升高,会在临床上发现。

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喝蜂蜜水不会得糖尿病的,但是对于40岁以上的人群来说,要避免高糖分食物的摄入,蜂蜜属于高糖饮品,平时要注意控制摄入量。如家族有糖尿病史,则后代更要注意,这类人群的患病风险比较高。

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