对于糖尿病患者来说,应该是平衡膳食、食物的多样化、将饮食中所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大热源营养速调配合理才容易控制好血糖,才能保证好糖尿病患者的营养。对于肉类,每天可以食用两个食物交换份。
糖尿病患者可以吃肉,选择瘦肉、牛羊肉、鱼虾等这些食物,食物都属于优质动物蛋白。糖尿病足病患者每日膳食总热量中有蛋白,提供的热量应该占到10~15%,其中2/3应该是优质动物蛋白。除了这些肉类,还有奶制品、鸡蛋都可以吃。
糖尿病患者可以吃肉,但对肉的数量、种类、烹饪方法等有要求。
糖尿病患者每天可以吃鸡肉、牛肉、猪肉等一个手掌大小的瘦肉、手掌大小的鱼和两个虾肉。适当吃肉可以补充身体所需的高蛋白、不饱和脂肪酸、氨基酸等,有助于控制血糖。糖尿病患者吃肉的种类中,一般白肉比红肉好。例如,可以吃鱼、虾、鸡、鸭、鹅等,比猪、牛、羊等家畜类要好。尽量不要吃肥肉、动物内脏等动物脂肪和含有高胆固醇的肉。
经常吃肉可能会引起糖尿病。
糖尿病的发生和遗传,以及身体体质和日常饮食生活,都直接关系到不要吃太多肉。所以在这里温馨提示朋友们一顿饭不要吃三片以上的肉。即使猪骨味道好吃,也不能多吃。多吃肉容易患糖尿病。糖尿病是一种慢性病,一旦得了糖尿病,一辈子都很难治愈。另外,糖尿病会引起很多并发症,严重的二型糖尿病会导致双目失明和断流,很多东西都不能吃。
糖尿病患者可以吃肉。
以瘦肉为主,肉类的瘦肉主要成分应以蛋白质为主。所以糖尿病患者可以吃鸡肉、鱼等瘦肉和白肉,蛋白质含量丰富。一方面可以提供日常生活所需的能量,另一方面有助于血糖稳定的控制,而不会引起血糖波动。但是糖尿病患者要少吃五花肉。因为糖尿病患者吃五花肉和肥肉容易导致血糖升高,上升时间延长。所以对于糖尿病患者来说,可以吃肉,但要以瘦肉、鸡肉、鱼等白肉为主。
糖尿病不能吃肉苁蓉。
糖尿病属于中医消渴病范畴。根据中医理论,糖尿病一般分为肺热津损伤型、胃热型、肾阴虚型、阴阳两虚型。本病机以阴虚干热为特征,阴虚为基础,干热为指标。肉苁蓉是极其珍贵的中药材,具有极高的药用价值。性味甘、咸、温,具有温肾助阳、润肠通便的功效。糖尿病患者需要滋阴润燥,糖尿病患者最好不要吃肉苁蓉。