年轻人血糖高能治疗好，可能是本身胰岛素的问题，或者是因为饮食不当导致的，注意通过药物来进行控制的，要定期检查一下，生活要规律，平时要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，注意生活规律，多休息，避免身体过度疲倦疲乏的。
任何年龄阶段的人都要进行高血压的治疗，在很小的时候就会发生高血压，一定要找到引起高血压的病因。如有继发病因，首先要对继发的病因进行矫正，否则就要确诊为原发性高血压。年轻人血压高要在医师的引导下进行靶脏镜检查，确定最佳的治疗方案。其次是通过适当的运动、戒烟限酒、平衡饮食、控制体重。因此，要想达到最佳的治疗目的，必须要多个方案配合。
通常情况下，年轻人血管脆应控制饮食。具体情况分析如下：
血管脆一般由于血管缺少弹性纤维，多见于动脉硬化，动脉硬化是一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄，一般会出现心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻等症状，从根本上要戒烟、戒酒、清淡饮食、低盐低脂，加心脏的收缩力，增加血液循环，改善血管弹性。在日常生活中要适当补充维生素C和维生素E，多吃蔬菜和水果，有效增加血管壁的弹性，进而促进身体的恢复。
由于正常血糖值在3.9~6.1之间，空腹血糖5.4不高。
但是平时防范一些就好，饮食方面多留意，勿食含糖量较多之食品。另外还要注意运动，适当的体育运动可以有效降低血糖，同时也能增强身体免疫力。饮食方面，进食对降血糖有帮助的食品，如蜜饯、巧克力和红糖。另外也可以适当吃些蔬菜水果来补充水分，这样才会有好心情和身体状态。也有生活中的多，平时加强运动和睡眠，保持一个良好的态度。
血压是一种动脉压，它会随着血管的膨胀而降低，随着它的收缩而增加。因此，正常人群每天的血压在2.7-4.0KPa之间，而在早上九点至十点之间，从早上四点到晚上八点是最高的。因此，对于年轻的男性来说，血压在2.7-4.0KPa之间是比较稳定的。日常生活中要多做锻炼，避免酗酒，避免在睡觉之前饮用大量的咖啡和浓茶，要积极主动，才能控制住自己的血压。
