糖尿病病人可以吃花生，但是每天只限于5颗左右，而且还要带皮吃。花生含有很多的油脂和糖，对于有糖尿病的人，不是很好的饮食，可是除此之外，花生还含有相当多的营养物质，比如花生皮可以补血。花生本身含有多种的元素，对于补充有糖尿病的人体内的营养缺乏，都是有好处的。吃花生的时候尽量是水煮的花生，少过油，少放盐，少放糖。
糖尿病患者可以适量吃花生。
花生是高能量、高蛋白、高脂肪的植物性食物。花生不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素、植物甾醇、抗氧化剂等物质，对平衡膳食、改善营养健康具有重要作用。花生不能作为糖尿病人的主食，花生的量可以根据个人的血糖水平来决定。因为花生是高能量、高蛋白、高智能的食物，所以一日三餐要合理搭配，保证糖、脂肪、蛋白质的均衡摄入。
花生是100g当中含有589kcal的热量，它的热量远远大于同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡、鸭肉，而且脂肪含量也特别高。如果不加限制的食用花生，会增加热量和脂肪的摄入，使体重增加，血脂也增高，不利于血糖和血压的控制，所以不宜多食花生。
糖尿病可以吃花生，但要控制摄入量，一次可以吃十多颗，也不要经常应用，如果吃得过多，容易造成血糖偏高。花生有健脾胃，润肺化痰作用，花生虽然含糖分不高，但富含油脂，同等量的油脂提供的热量是碳水化合物和蛋白质两倍多。
糖尿病是可以吃生花生的，但是注意，食用适量即可，因为毕竟花生的油脂含量还是比较高的，尤其是糖尿病肥胖的，更要少吃些。其实花生适当的吃些，对于人体的好处是挺多的，能够有一定的抗老化性，促进骨髓制造血小板的功能等。糖尿病除了药物治疗外，最主要的还是食物的调理，建议养成饮茶的习惯，例如绿茶等，茶内的特殊物质有一定辅助降血糖的作用。
糖尿病能吃南瓜和花生，瓜子花生里含有卵磷脂和钾的成份，对糖尿病有较好的调理和治疗作用，有预防糖尿病并发症的作用。但不要进食量过多，糖尿病人是可以吃南瓜，但并不是必须的，虽然因为南瓜的含糖量相对来说比较低，而且膳食纤维多，进食后会增加饱腹感，血糖升高也不明显。
