喝绿茶能降尿酸。尿酸高是体内嘌呤代谢紊乱使尿酸过度积累,导致血尿酸过高,引起痛风、心血管疾病等的慢性疾病。绿茶属于低脂、低糖、低嘌呤食物,不会引起血尿酸升高。绿茶中的咖啡碱刺激肾脏,有利尿排毒作用。
饮用绿茶虽然有降低血糖的功效,但是只能起到辅助治疗作用,不能代替药物使用,只有在口服降低血糖药的同时喝绿茶,才能有一定的辅助降血压的效果,单靠喝绿茶是不能够降低血糖的。因为绿茶属于一种保健养生品,保健品是不能代替药物的。
血糖高可以喝绿茶,不会加重高血糖。绿茶中的维生素C与维他命B1具有促进体内糖分的新陈代谢的作用功能,对血糖高有辅助治疗作用,含有丰富的对人体有益的微量元素和有机物质。
适当的喝一些绿茶可以,糖尿病病人是可以喝茶的,不要喝浓茶,睡前不宜饮浓茶。因茶叶中含有咖啡因,又称茶素,可兴奋大脑皮层,使人兴奋,故睡前饮浓茶易造成失眠,泡茶宜用冷开水,不宜用热开水。
饮酒并不能真的降低血糖,而是会造成血糖波动,因为饮酒后人体的血糖往往先低后高。饮酒后血糖降低有两种可能性,一是饮酒后3到4小时,由于酒精刺激胰岛素分泌加快,导致血糖降低。或是空腹状态饮酒且酒后没有进食,体内储存的肝糖原用完就会出现低血糖。