血糖高可以每天慢跑一个小时。因为运动有利于降血糖，在平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
每天慢跑能治疗前列腺的。因为锻炼几个小时有助于预防前列腺疾病，如每天慢跑，就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等慢性前列腺炎症状。前列腺炎进行适当的慢跑，不仅可以治疗前列腺炎，对身体的机体性能也是一种很好的提高，就能够更好的预防其它疾病。
一般情况下，月经来了可不可以慢跑40分钟，需要根据患者的具体情况来判断。
如果患者的月经正常，没有痛经的情况，且月经的经血量也不多，有每天慢跑40分钟的习惯，则患者可以坚持慢跑40分钟，对身体有一定的好处；如果患者的体质比较弱，且有利于身体健康。痛经的情况，月经的经血量也比较多，则不可以慢跑40分钟，这属于剧烈运动，可能会使血流加快，导致月经量增多，经期延长，不利于身体健康。
睡前剧烈运动也会导致失眠。
在这种情况下，适当合理地调整运动量，然后养成按时睡觉的习惯，避免熬夜，睡前喝一杯温牛奶，听一些舒缓的音乐，都会有助于睡眠质量的提高。如果有反复的必要，适当的口服药物安神，调节睡眠，对身体是有帮助的。建议首先控制好自己的就寝时间，不要太晚睡觉。白天尽量不要午睡，最后考虑一些理疗，比如按摩、推拿。有条件的话去医院检查一下，日常照顾好自己，注意休息。
慢跑一般不可以治疗冠心病，只能增强体质。
慢跑并不能起到治疗冠心病的作用，它可以提高患者的免疫力，提高患者的心脏机能，同时还可以防止冠心病的恶化。如果是冠心病，并且经常出现心绞痛的情况下，最好不要跑步，尽量多的躺在病床上，让自己的身体得到良好的恢复。如果病情稳定了，可以选择跑步，不过一次跑步的次数不宜太多，一星期可以进行4-5次慢跑，一次最多30分钟。
当饭后2小时血糖值超过11.1时，基本上都能确诊糖尿病。在正常范围内的情况下，每次测空腹血糖都是比较容易做到的事情，一般不会有任何问题发生。但是，每次测量结果都有可能产生误差，还是多量一些。如果每次测量都有较高的数值，说明血糖已经升高到正常范围之内。血糖较高，提示可使用降血糖药物，在加强锻炼身体、讲究饮食，忌过腻的甜食，调整好心态。
