孕妇血糖高不能吃含糖量较高的食物。
有高血糖的情况下,一定要及时到正规的医院进行体检。孕妇在孕期要控制好自己的饮食,避免吃含有高糖的食物,也避免吃含有高糖分的水果和食物。比如水果、菠萝、草莓、桂圆、大枣、巧克力、蛋糕、各种饮料、罐头、果酱、奶糖等都不能吃。如果是高血糖患者,可以多食用一些蔬菜,比如苦瓜、黄瓜等。平时要多做锻炼,多补充身体的精力,多休息。
血糖高尽量少吃米饭这种主食
出现血糖高的原因很多,与平日里的饮食不注重,缺少运动训练有关,在饮食方面要格外的重视。在日常生活中可以选择含有少量的淀粉类的主食,尽量不要吃米饭,多吃面食,如:面条、包子、花卷。另外,要多吃高热量的果蔬和维生素含量高的食物。提倡高膳食纤维饮食,可每天在膳食中添加燕麦片、玉米面等粗粮以及海带、魔芋和新鲜蔬菜等富含膳食纤维的食物。
如果诊断为糖尿病,患者可以在医生指导下使用阿卡波糖胶囊、格列齐特分散片等药物进行治疗。
血糖高的病人,不能进食含糖量较高的食物,例如西瓜,冬瓜,葡萄,橙子等含糖量较高的水果,避免进食小食品,例如蛋糕,面包等食物。同时不要吃过多的面食或含淀粉较多的食物,例如土豆,红薯等食物,同时不要饮酒喝饮料,喝浓茶,咖啡等患有血糖高的病人应多吃蔬菜类的食物,适当的运动,不要熬夜,合理饮食,注意休息。
血糖有点高不能吃含糖量比较多的食品,其中包括含糖的点心、饮料以及油炸、油煎的热量特别多的食品。因为这些食品当中,含有可吸收的糖比较多,所以吃进去之后有可能会使血糖快速完明显的升高。还有一些油炸油煎的食品当中,含有的热量比较多,所以血糖有点高在吃这些食品之后会使血糖上升,而且难以下降到正常水平。
血糖高不能吃高糖的水果。
血糖高者不可食用高糖水果如甘蔗、西瓜、葡萄。因为这些水果中含有大量的葡萄糖,会导致血液中出现过多的胰岛素,从而造成血糖过高。血糖高者,若血糖在较理想范围,可选低糖水果,比如猕猴桃、橙子、柚子、草莓。另外,糖尿病的病人应该多吃新鲜水果和蔬菜,比如菠菜,芹菜,西红柿,苹果以及香蕉等。并提出可于两餐间食用水果,不易使血糖波动。
高脂肪、高胆固醇、刺激性、烧焦、霉变、腌制或防腐剂等食品是肝功高患者不能吃的。
1.高脂肪高胆固醇食品:蛋黄,动物内脏,海鲜,油煎类,麻辣火锅,葵花籽等。
2.辛辣食物:葱、辣椒、胡椒等能促进人体内的转氨酶的新陈代谢,不能吃。
3.烧烤:食物煎炸或烤得太多导致的焦炭也会导致转氨酶的新陈代谢。
此外,患者也不能饮酒,或是抽烟。