血糖偏高者可以食用蜂蜜水吗

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我的血糖一直都很高,有人说喝蜂蜜水可以缓解降低血糖,血糖高真得可以喝?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
血糖高的人群是不能喝蜂蜜水的,蜂蜜中含有果糖和葡萄糖,会增高血糖,血糖升高的人群,饮食作息一定要调整好,避免暴饮暴食,少食多餐,多吃一些富含纤维素的食物,可以调节血糖,维持血糖。平常多吃一些粗粮,比如燕麦,土豆,红薯,南瓜,适当的增加体育锻炼,保持充足的睡眠,不要抽烟喝酒,避免紧张情绪和压力,定期监测血糖。
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血糖高的人群是不能喝蜂蜜水的,蜂蜜中含有果糖和葡萄糖,会增高血糖,血糖升高的人群,饮食作息一定要调整好,避免暴饮暴食,少食多餐,多吃一些富含纤维素的食物,可以调节血糖,维持血糖。平常多吃一些粗粮,比如燕麦,土豆,红薯,南瓜,适当的增加体育锻炼,保持充足的睡眠,不要抽烟喝酒,避免紧张情绪和压力,定期监测血糖。

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血糖升高的患者可以天天喝汤,但是需要看是什么样的汤,比如高蛋白的汤是可以的,但是高糖的汤绝对是不可以的。另外还需要适当的运动,定期监测血糖,控制饮食,尽可能保持血糖的稳定,降低血糖。

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血糖偏高的患者绝对不可以喝蜂蜜水。一般患者血糖偏高而没有达到糖尿病诊断标准的时候,说明患者现在已经存在糖代谢异常的问题,所以这样的患者严格来讲叫做糖尿病前期。一定要严格地限制食物当中糖分的摄入,特别是那些显性的糖分,比如白砂糖、蜂蜜、蔗糖、红糖、冰糖等。

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可以喝,蜂蜜水会引起血糖升高,蜂蜜水的主要成分有葡萄糖和果糖,它们两个属于单糖。当这些单糖摄入到人体后不需要消化,就可以被肠道的细胞所吸收,可以使血糖水平很快升高。

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血糖高能喝蜂蜜水。蜂蜜水的功效主要有可以保护肝脏,适合每天早上和晚上服用。.调理血压,对于高血压和低血压都有很好的疗效。保养肌肤,可以美容养颜,对于女性来说是必备之品。

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孕妇一般可以喝蜂蜜水。
怀孕期间可以饮用蜂蜜水。具有促进消化、增进食欲、镇定睡眠、改善身体免疫力等功效,有利于宝宝的生长发育;孕妇高血压、妊娠期贫血、妊娠合并肝炎等都可以通过服用蜂蜜来进行治疗。另外,如果怀孕期间出现便秘、痔疮等情况,可以通过食用蜂蜜来防止便秘和痔疮。很多怀孕的女性都会因为喝了蜂蜜水而流产。在喝蜂蜜的时候,千万不要把它放在热水里。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。