得了糖尿病的人是可以吃苹果的。苹果对于糖尿病患者而言是一种十分好的食物，最主要的原因是苹果可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，进而达到稳定血糖的目的，所以糖尿病患者如果可以根据自己的实际情况适当的进食苹果，对于糖尿病的治疗是有一定好处的。
糖尿病患者在血糖达标后可选择低糖含量水果，少量进食。苹果含糖量在11%-13%，升糖指数小于55%，属于低糖含量水果。苹果营养丰富，含有多种维生素、矿物质还含有胶质和微量元素铬、多酚和黄酮类，对糖尿病患者有益。
糖尿病患者可以吃苹果。
苹果富含维生素C和膳食纤维，对血糖没有太大影响。因为是低血糖指数的水果，糖尿病患者可以选择。但是因为有额外的糖分摄入，所以要限制数量，避免大量消费。每天吃0.5-1个苹果就可以了。另外，还要控制水果的摄取时间。最好在两顿饭之间吃水果。因为这是血糖的低水平。这时增加水果的摄入，也就是额外糖分的摄入，可以防止饭前低血糖的发生，饭后不会出现高血糖，所以是相对稳定的血糖调节时间。除苹果外，橘子、柚子、猕猴桃和雪莲都是低血糖指数的水果。糖尿病患者也可以适量吃。热带水果，如榴莲、山竹、芒果等含有大量糖分，应尽量避免食用。
糖尿病患者可以吃苹果，苹果的含糖量约为10%，因此更适合糖尿病患者。
糖尿病患者血糖控制稳定，每次三餐之间吃半个苹果不会对血糖产生不利影响。在水果摄入方面，糖尿病患者每天可以摄入250克左右，可以为糖尿病患者提供丰富的纤维素、水分和维生素，保证基本的营养供应。糖尿病患者不仅要每天控制食物的总热量，还要每天保持营养平衡，使糖尿病患者处于健康的生理环境中。当然，部分糖尿病患者血糖控制不稳定，血糖水平特别高。这时，水果、黄瓜、小番茄等可以在两餐之间临时更换。血糖稳定后，决定吃半个苹果。
妊娠期糖尿病的人可以吃苹果。
苹果是低糖水果，含有大量的维生素和纤维素。而且苹果汁很饱满，酸甜可口，孕期适当吃苹果可以缓解孕吐症状。苹果还含有多种微量元素，可以补充人体所需的微量元素，有助于胎儿的发育。但是不能吃太多。最好控制在每天200g左右。苹果吃多了，容易导致血糖升高。吃苹果也需要注意时间。饭后不能马上吃苹果，也会加重血糖升高的情况。最好在两餐中间吃苹果，控制主食的摄入量。如果有糖尿病，需要饮食多样化，但注意不要暴饮暴食，也不要吃含糖量高的水果，如香蕉、柿子、桂圆等。最好多吃猕猴桃、火龙果等水果。
无糖糖尿病人可以吃苹果。
苹果富含维生素C和膳食纤维，对血糖影响不大。因为是低血糖指数的水果，糖尿病人可以选择。但毕竟有多余的糖分摄入，所以要限制量，避免大量食用。每天吃0.5-1个苹果就好。此外，水果的摄入时间也需要控制。建议在两餐之间吃水果，因为这是血糖的低位。这个时候增加水果的摄入，也就是额外糖分的摄入，可以避免餐前低血糖的发生，也不会出现餐后高血糖，所以是一个相对稳定的控制血糖的时间。除了苹果，橘子、柚子、猕猴桃、雪莲果都是低血糖指数的水果。糖尿病患者也可以适量食用。热带水果，如榴莲、山竹、芒果等含糖量较高，应尽量避免食用。
