糖尿病患者可不可以吃苹果

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我有糖尿病已经很多年了,最近特别想吃苹果,糖尿病患者可不可以吃苹果啊?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
得了糖尿病的人是可以吃苹果的。苹果对于糖尿病患者而言是一种十分好的食物,最主要的原因是苹果可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,进而达到稳定血糖的目的,所以糖尿病患者如果可以根据自己的实际情况适当的进食苹果,对于糖尿病的治疗是有一定好处的。
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得了糖尿病的人是可以吃苹果的。苹果对于糖尿病患者而言是一种十分好的食物,最主要的原因是苹果可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,进而达到稳定血糖的目的,所以糖尿病患者如果可以根据自己的实际情况适当的进食苹果,对于糖尿病的治疗是有一定好处的。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者在血糖达标后可选择低糖含量水果,少量进食。苹果含糖量在11%-13%,升糖指数小于55%,属于低糖含量水果。苹果营养丰富,含有多种维生素、矿物质还含有胶质和微量元素铬、多酚和黄酮类,对糖尿病患者有益。

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糖尿病患者通常可以吃人参果。
糖尿病患者通常是可以吃人参果的,因为人参果是一种升糖指数很低的水果,比较适合糖尿病患者食用,通常不会使血糖升高,还可以改善便秘的症状,也能够给糖尿病人提供一些营养。不过,人参果虽然是一种升糖指数很低的食品,但如果不控制人参果的摄入量,也可能会导致糖尿病患者的血糖大幅度地波动。因此,糖尿病患者也不能过量地吃人参果,并且日常生活中要检查遵医嘱服用降糖药,以稳定病情。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃苹果,苹果的含糖量约为10%,因此更适合糖尿病患者。
糖尿病患者血糖控制稳定,每次三餐之间吃半个苹果不会对血糖产生不利影响。在水果摄入方面,糖尿病患者每天可以摄入250克左右,可以为糖尿病患者提供丰富的纤维素、水分和维生素,保证基本的营养供应。糖尿病患者不仅要每天控制食物的总热量,还要每天保持营养平衡,使糖尿病患者处于健康的生理环境中。当然,部分糖尿病患者血糖控制不稳定,血糖水平特别高。这时,水果、黄瓜、小番茄等可以在两餐之间临时更换。血糖稳定后,决定吃半个苹果。

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宫颈糜烂又有糖尿病可以吃苹果。
宫颈糜烂和吃不吃苹果没什么关系,糖尿病患者只要达到血糖控制就可以吃苹果。苹果的糖度在10%左右,对糖尿病患者来说很合适。糖尿病患者控制血糖平稳,每次两餐之间吃苹果通常对血糖无不良影响。糖尿病患者每天水果摄入可达250g左右,可为糖尿病患者补充丰富的纤维素、水分和维生素等,保证糖尿病患者的基本营养供应。糖尿病患者需控制每日食物总热卡,同时保证每日营养均衡,使糖尿病患者处于健康的生理环境中。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

大红枣是一种营养价值丰富的食物,深受人们的喜爱,大量的维生素C对人体好处多多,但是对于糖尿病人而言,并不适合食用,因为其中的含糖量太多,很容易导致糖尿病患者体内的血糖升高,病情变得严重,所以一定要忌食。

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