无糖糖尿病人可以吃苹果。
苹果富含维生素C和膳食纤维，对血糖影响不大。因为是低血糖指数的水果，糖尿病人可以选择。但毕竟有多余的糖分摄入，所以要限制量，避免大量食用。每天吃0.5-1个苹果就好。此外，水果的摄入时间也需要控制。建议在两餐之间吃水果，因为这是血糖的低位。这个时候增加水果的摄入，也就是额外糖分的摄入，可以避免餐前低血糖的发生，也不会出现餐后高血糖，所以是一个相对稳定的控制血糖的时间。除了苹果，橘子、柚子、猕猴桃、雪莲果都是低血糖指数的水果。糖尿病患者也可以适量食用。热带水果，如榴莲、山竹、芒果等含糖量较高，应尽量避免食用。
有糖尿病可以吃水果，只要掌握计算自己的碳水化合物摄取量。注意要选择升糖指数低的水果。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，吸收入血液的速度也因此比较慢。因此完全可以在两餐之间适当吃点水果。
可以吃，藕粉具有健脾养血，补益止泻的功效。藕粉还具有美容养颜等作用，深得女性的喜爱。糖尿病人可以少量食用无糖藕粉，藕粉含有丰富的维生素和微量元素。病人在饮食上应该低糖、低脂、低盐饮食。不要进食油腻性大的食物，应保证心情舒畅，适当的锻炼，注意休息。
糖尿病可以吃苹果，苹果对于糖尿病来说，是个很好的补充，含有比较少的糖，而且含有丰富的纤维素。每天吃1个苹果，对于糖尿病病人的便秘，会有很大的好处。苹果作为一种水果，含有丰富的维生素，特别是维生素C，对于糖尿病病人的心脑血管并发症，是有利的补充，可以软化血管，也可以通过维生素C清除自由基，起到抗氧化的作用，可以延缓一部分细胞的衰老。
糖尿病患者在血糖控制良好的前提下，可以适当在两餐之间补充水果的摄入。血糖控制较好的指标为患者空腹血糖小于7，餐后血糖小于10。但患者食用的水果应该控制在合理的范围内，苹果每天最多只能食用一个。同时，患者在食用水果后，应该监测血糖。
