糖尿病,一是严格的饮食控制,不吃含糖多的食物,不吃升糖指数高的食物,不吃油腻食物,戒烟酒,多运动,休息好保持心情舒畅,二是过降血糖的检查结果,选用合适的药物治疗,血糖很高者,还要配合药物治疗,如果此药物控制的不理想,可以配合服用其它药物,还要饮食控制,多运动。
糖尿病应该长期坚持饮食控制,坚持一日三餐、定时定量常吃鱼或者瘦肉、牛奶、豆制品,少吃米饭和面食,很甜的水果不要吃,少吃肥肉,忌油腻,忌过咸。定期的监测了解血糖的变化,而且要多运动,劳逸结合,增强体质,戒烟戒酒,规律用药,通过调节生活习惯和长期规律用药,控制好血糖,避免并发症出现。
患有糖尿病必须戒酒,严格控制饮食。不要在太冷或太热的天气里进行强度较大的运动。睡觉前和运动后,检查双脚是否有损伤、破溃或者水泡。运动前必须要有充分准备,准备饮料、食品,以备不时之需,防止低血糖出现和对足部的保护。不要在餐前或者空腹进行运动,在餐后1-2小时运动最安全。
糖尿病患者做了胆囊切除手术后,饮食注意事项有以下几点:
胆囊胆汁是帮助肠胃消化食物的器官,胆囊切除术后,患者的消化能力会减弱,所以要注意清淡饮食,从流质半流质逐渐过渡到正常饮食。注意少吃油腻辛辣的食物,多吃富含纤维素的食物,少吃糕点等甜食,一定要注意少糖少盐少油,戒烟戒酒。监测血糖水平,根据血糖水平调整口服药物剂量。低脂低脂熟,少吃不要吃太多,不要抽烟或喝酒,适当的室内运动可以增强免疫力。
妊娠期糖尿病检查需要通过糖耐量试验来进行。检查的前一天晚餐后要禁食至少5小时至次日的清晨,最迟不超过上午9时.在糖耐量试验前3天要正常的体力活动,正常饮食,每日进食碳水化合物不能少于150g-200g。
高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。
高血压患者应该多喝绿茶,因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度,对预防血栓形成有很大帮助。使血压,血糖处于正常范围,以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者,那么就要适当地降低自己的血压和血糖,这样才不会影响身体健康。此外,在平时就是注意别吃太过油腻的东西,特别适合油炸食品。如果想减肥的话,最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭,能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。