氟片含在嘴里防龋齿。
含在口中防龋，然后是氟片。如果是牙齿敏感人群，建议用含氟牙膏。氟片可能有防龋效果。如果孩子已经有牙病，最好使用口服氟片进行预防。口服的氟片适合于没能实施其它全身氟防龋的低氟区的小朋友。如果牙齿已经有龋齿，就不要再去使用氟片了。这类小朋友可用氟片含化口腔，遍布口腔，还可先把氟片嚼碎，再让氟片覆盖口腔。如果是需要进行刷牙，可以把氟片嚼碎，让牙齿和牙龈暴露出来，然后再对牙齿进行刷洗。小朋友使用氟片时，仍要遵医嘱，在父母、老师的监督下，方可服用。
腮牙龋齿最先出现色泽变化，色泽可呈黄色或黑色，也有质地将软化的，是没有当初牙齿硬，如加重之后也可出现酸痛敏感等症状，持续加剧则有痛苦。
这种情况下应该及时去医院检查，医生一般会给患者开一个牙贴，让它保持在正常位置。蛀牙必须及时处理，愈早期处理的伤害愈小，没有到达神经就没有痛苦，补牙1次即可，若至神经者，欲作完善根管治疗者应分次治疗。
早、晚刷牙，饭后漱口，通常可防止龋齿的发生。
牙齿表面会产生一层很薄的白色薄膜，称为牙菌斑，它是一种细菌附着在牙面上而引起的炎症反应。病人一般饭后漱口，能有效地降低口腔食物残渣，因而可降低口腔内致龋菌含量，能防治龋齿。因此，要想预防龋病的产生，必须加强早晚刷牙。牙菌斑形成在引起龋齿过程中起着重要作用，牙菌斑的清除需借助于机械的力量，如刷牙或洁治，对防止龋齿更为有效。
龋齿不治疗是不会停止的，会继续往下面损伤到牙髓或者牙根，造成牙髓炎或者根尖炎，就会造成牙髓炎的冷热疼痛，自发性的疼痛或者造成根尖炎的咬合痛、自发性的疼痛。
确切的说，不是吃什么可以预防龋齿，而是少吃什么才可以预防龋齿。
在日常生活中，尽量少吃高热量的主食和高热量的食品，这样可以减少甜味在嘴里留下的可能性，同时也可以降低患上蛀牙的几率。龋齿主要原因是：细菌、蔗糖、寄主、时间。因此，患者可以通过合理的膳食和加强对牙齿的清洁，患者平时注意勤刷牙，保持口腔卫生，有助于预防蛀牙。