磨牙一般白天不发生，多发生在晚上，多和胃热或者肝胆有热有关，可考虑采用中医的方法治疗。中医治疗某个疾病需要四诊合参，不是单说某一个病就进行处方用药的。可以到当地的正规机构或者医院就诊，由专业的中医师进行面诊后四诊合参，根据面诊的情况进行辩证处方。
半夜磨牙一般和心理、牙颌等问题有关。
长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者的各种情绪都会在睡眠中表现出来，夜磨牙就是其中之一。牙颌畸形、单侧咀嚼都会导致咬合障碍。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。此外，还有寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等。严重夜磨牙患者应积极治疗，首先要从病因入手，调整心理，缓解压力。平时要多休息，少吃刺激的食物，改善睡眠环境。
磨牙可能是精神因素如工作压力大、白天过于疲劳、卧位等因素有关。消除紧张情绪解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。养成良好的生活习惯起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动。
导致磨牙的原因有，入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。
磨牙的症状通常是睡觉时磨牙、白天咬紧牙等。
如果有磨牙的情况，在晚上睡觉后通常会磨牙，也就是俗称的夜磨牙，在磨牙的时候会发出“咯吱咯吱”的声响。但病人往往不知道，并且容易会影响别人。此外，在白天的时候，经常会在注意力集中的时候，患者可能会不自觉地咬紧了牙齿，但是并没有出现上下牙磨擦的情况。部分患者可能会出现夜间磨牙与日间紧咬牙齿同时发生的情况。如果想要尽快的恢复正常的生活，需要根据自己的症状来进行治疗，但是不要过分的为自己的疾病担忧，这样只会让病情更加的严重，对于病情的改善也没有任何的好处。
