通过正确而努力的刷牙，不能完全解决该问题，需要求助于诊所的口腔科。予以查看后，可以考虑做龈上洁治、龈下刮治。龈上洁治就是所说的洗牙，洗牙能去除绝大部分龈上的菌斑和牙石，而达到较好的牙周健康的目的。
可以选择用洗牙的方式进行去除。常规的超声波震荡洗牙可以去除龈上的牙结石，而龈下的牙结石一般选择做龈下刮治，现在也有超声波震荡的龈下刮治的仪器，可以去除龈下的牙结石。
牙结石考虑是由于细菌或者菌斑钙化引起的，可以进行龈下刮治术，可以清除牙齿表面的牙结石、牙菌斑，可口含姜片、食醋进行灭菌治疗，多吃新鲜的蔬菜水果，或者进行洗牙或者超声波洁牙，配合口服消炎药物，也可使用双氧水，碳酸氢钠溶液进行局部冲洗。
有牙结石应该及时到医院洗牙，采用超声振动洁牙机，利用超声振动，清理牙结石及软垢，必要时做牙齿抛光，或者是喷砂治疗，防止牙结石的沉积，后期注意正确的刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生清洁，有效的避免牙结石及软垢的沉积。
最快速的方法就是洗牙，这是见效比较明显的，如果牙结石比较严重，可以进行超声刀技术。比较经济方便的是电动牙刷搭配比较有清洁力的牙膏，少喝咖啡浓茶等，空腔清洁是首要。
没有任何一种牙膏可以去除牙结石。牙膏，虽然里面具有一些磨砂剂的成分，可以去除牙齿表面的软垢、菌斑等，但是牙结石已经矿化成结石，附着在牙齿表面是不能够通过牙膏去除的。
