饮食卫生。不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。保持正常体重。超重可能增加患肝病的几率。不喝酒、不抽烟。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。
肝病分为甲肝，乙肝或者丙肝，小三阳是乙肝，也是一种肝病的类型，乙肝是一种传染性的疾病，而且患有乙肝之后，会通过以下三种形式进行传播，比如是血液的传播，母婴的传播，或者是日常接触，都有可能会被传染乙肝，所以平常要避免日常接触，才能够预防被传染。
肝病可分为多种，通常只有病毒性肝炎是可传播的，常见传播方式有消化系统传播、血液系统传播、性传播等。
如果是甲型肝炎和戊型肝炎，可以通过粪便、口腔等途径传播。丙型肝炎可能通过血液传播。而乙型肝炎可以通过母婴传播或通过体液传播。临床上，注射、输血、手术都可能导致肝病的传播。
与肝病人日常生活接触是不会被传染的，只需要注意饮食卫生就可以了，不要与有肝病的公用生活用具。查乙肝五项定量，若体内乙肝表面抗体定量低，不能起到保护作用，可以接种乙肝疫苗。这样才能达到真正的保护效应。
应该到正规传染病接收正规检测和治疗，家人应该去做肝功两对半检测，如果没问题，尽快接种乙肝疫苗预防。乙肝是可以通过血液、性生活、母婴垂直传播的。甲肝可以通过食物传播。
