甲肝那是一种传染性的极强的传染病，主要传播是通过粪口，通过消化道传染，因此，要避免与甲肝病人的密切接触，不可以共享餐具、茶杯、牙具等，不要共用食物和水，要分餐具，不要吃不食不干净的食物。
甲肝炎的症状有乏力、纳差、恶心、呕吐、尿黄等前驱症状。平时要注意饮水卫生、不吃不洁净的食物、做好餐具茶具的消毒；不吃没有煮熟的海鲜等；进食水产品，特别是毛蚶、蛤蜊等带壳水产品之前，应在85℃－90℃的高温中加热一段光阴；不要到街头不正规的餐饮摊点就餐；养成良好的饮水习惯，不喝生水；饭前便后洗手。
甲肝是可以适当做一些小运动的，但是不能太剧烈，运动的时候，应选择一些较为舒缓的运动。不要做剧烈的容易引起疲劳的运动，以免情况加重，锻炼方法：倒行；倒行可以提高身体素质，也可以使精神饱满。太极；打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能，同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。
蔬菜上可以多吃一些清淡的、有营养的、绿色的蔬菜，大多数蔬菜都可以吃，但是需要忌辛辣刺激食物以及油腻的食物，尤其忌烟酒。要保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。
预防甲肝，要重视病从口入，不吃不干净的东西，还可以接种甲肝疫苗，接种后免疫力提高。只需注射一次，便可使机体产生预防甲肝的免疫能力，不被传染。自潜伏期是发病十天后传染性最大，应及时预防。
